1. 红蜜薯功效与作用及禁忌
答:西瓜红红薯是我们国家新培育的红薯品类，它的生长较一般品种较慢，对于生长温度要求严格，适宜温度在25度左右，倘若温度低于10度它就会生长停滞，再低就会渐渐生长枯萎而死。
2. 红心蜜薯的功效
红蜜薯，也叫大叶红，叶子大，加上红皮红心，就叫大叶红，有的直接称“大叶”，或者用闽南话称“大方”，这是福建漳州漳浦本地叫法，很形象。并不是这种甘薯的叶子都很大（有的叶片手掌大，有的小），相对其它品种，整体上叶片比较大；在肥水阳光充足的条件下，叶片的纵横最大边距可以达到15-18cm。网商根据薯肉颜色跟口味，称之为“红蜜薯”
3. 吃蜜薯的功效
1、口感：
蜜薯：蜜薯的甜味相较于紫薯较淡，蜜薯蒸熟之后含水量更高，口感较稀。
紫薯：紫薯味道较甜，口感较红薯更面，食用起来口感较好。
2、营养：
蜜薯：蜜薯的淀粉含量更高，并且维生素A和胡萝卜素的含量更高，纤维素含量和紫薯相差不多，只低0.1%。
紫薯：紫薯的微量元素硒、锌、钾、铁的含量更高，还含有红薯中不存在的花青素，淀粉较红薯更低。
3、功效：
蜜薯：蜜薯更偏向通便润肠和保护眼睛的功效。
紫薯：紫薯更偏向补充微量元素，补硒等方面，并且还有花青素的抗氧化的作用。
4、生长：
蜜薯：蜜薯的抗性较强，因此种植难度低，生长较容易。
紫薯：紫薯对于土壤有一定的要求，土壤需要一定的硒含量，并且生长难度更大。
所以二者不是一个东西
4. 蜜薯和紫薯的功效与作用
紫薯虽然是甜的，但是它的升糖指数和热量并不高，比平常吃的米饭还要低，血糖高的人吃紫薯是可以的，可以降低血糖，对高血糖有辅助治疗作用。紫薯具有丰富的营养供给，糖尿病人是可以吃的。紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀呃逆等，糖尿病人尽量也要适量吃。
5. 蜂蜜红薯的功效与禁忌
南瓜红薯蜂蜜这三种食物是能够在一起进行使用的，这三种食物并不形成明显的成分冲突，因此不会产生副作用问题。而且南瓜红薯蜂蜜这三种食物的营养成分都比较丰富，含有人体所需的维生素，等多种微量元素，对于消化道系统具有比较好的促进作用。
6. 红蜜薯功效与作用及禁忌症
蜜薯叶子能吃，蜜薯的叶子是属于深绿色的，这种叶子是可以吃的。密薯叶子里面的营养价值比较的丰富，不仅有矿物质，同时也有维生素对身体健康是有一定好处。
蜜薯；又名返蜜地瓜、红蜜薯、糖心蜜薯、返蜜薯或红心番薯、红薯。产自山东济南，海南儋州海头以及福建漳浦六鳌等地， 以香、甜、糯、可口诱人著称。
7. 红蜜薯的功效与作用
不是，六鳌蜜薯不打药
六鳌半岛沙丘较多，所以土质非常疏松，六鳌红蜜薯直接沙地种植不仅可以吸收海水的天然盐分，而且疏松的土壤，让这种红薯形态都非常统一，加上土壤盐分比一般的土壤高很多，所以一般都不会长虫，不需要打农药，也不需要过度施肥，最多用农家肥就够了。
8. 蜜薯的副作用
做法简介
制法一:
(1)红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形;红枣洗净去核，切成碎末。
(2)炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥油。
(3)炒锅去油置旺火上，加入清水300克，放冰糖熬化，放入过油的红薯，煮至汁粘，加入蜂蜜，撒入红枣末推匀，再煮5分钟，盛入盘内即成。
制法二:
1、将红薯用清水洗干净;
2、水煮开或蒸笼冒热气时，马上将红薯放下，使它的表皮在短时间内煮成半熟;
3、然后用文火烧，使锅中的水不沸腾。因为红薯中的淀粉酶在60摄氏度左右时能促进淀粉很快转变成糖。这样烧10多分钟后，再用旺火煮熟，红薯特别香甜糯软。
特点:晶亮红润，甜软香郁。
注意问题
吃红薯要适量。红薯中含有一种叫做"气化酶"的物质，在肠道内能产生二氧化碳气体，引起腹胀、呃逆;其次，红薯含糖较多，吃多了可刺激胃酸分泌增高，感到胃灼热。同时，胃受到大量酸液刺激收缩加强，压力增高，可使酸液逆流至食管，致使吐酸水。防止这些副作用产生的办法是:吃红薯时不宜过多，而且要与主食或蔬菜搭配吃，减轻肠胃的不适感。(另外，肠胃不好的朋友，吃红薯要适量)。
9. 蜜薯的副作用及禁忌
种地瓜或者其他食物都对土地没有任何影响，更谈不上伤地。地瓜又称为红薯，红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。最好不要吃路边摊上的烤红薯，容易糊，卫生条件得不到保证。
