五人制足球规则是怎样的？

一、五人制足球规则是怎样的？

五人制足球比赛规则如下：

1、比赛时间：每半场25分钟，半场10分钟。

2、犯规：没有越位；没有铲球。

3、边球：用脚踢球，要求防守者后撤5米，边球不能直接进球。踢（罚）球时有五秒钟的规则。

4、守门员规则：守门员将球抛到禁区外，但不能在空中直接越过中线，否则对方将在中线边线开出间接任意球。如果守门员接到本队球员的回传球，对方将在中线踢间接任意球。

5、任意球：防守球员距离球最近5米。后场任意球直接进球无效。

6、角球：从球场角球点球，防守方距离球3米以上，直接进球有效。

7、点球：守方在禁区内犯规判罚点球。罚球点距离两条球门线中点6米。

8、红牌：两分钟点球或进球后，球队可能会被补上。

9、换人：换人区域、换人次数、时间不限，但必须先放后放。

五人制足球比赛的技巧

1、守门员不要死站球门线，阵地站的时候应该随着队伍整体推进，守门员的应该要兼职一个后卫的角色，至少要配合倒脚。

2、远射固然是一个得分手段，但如果人家扑抢很积极，那么起脚的机会基本不多。

排一个队友吊在一侧边路，然后其余三人在偏另一侧整体推进，适时分给边路队友，然后下底或传或射。传的时候传弧顶，不要离守门员太近。其他队员跟上推射即可。

3、在角球或者接近底线边线的时候发界外球，用2个办法：

A、大力用射门力度抽向球门，这种情况几容易造成乌龙，同时队友冲向前点射门;

B、装着要传中，却发球给中圈位置的队友，进行远射。千万不要传高球，基本没头球可能，而且容易被守门员摘到，然后被打反击。

4、站位方面，如果对手不强，可以用菱形站位;如果对方传接球技术不错，喜欢溜球那种，就采用矩形站位。

5、遇到强敌，千万别怕，如果一心防守，强弱队的差距其实不大。

二、五人制与十一人制足球规则的区别有哪些？

关于五人制足球的规则有很多问题，大家最想知道的是五人制足球和十一人制足球规则之间最明显的区别。除了在比赛场地和球员数量上最明显的差异，室内五人制足球在规则上的特点是什么？以下是我为你们编写的，五人足球和十一人足球规则的区别。我希望能帮到你。

1、恢复比赛的方式(球门球与界外球)。

在11人制足球中，恢复踢球(门球和掷界外球)的方法，门球(门球)用脚踢，掷界外球(掷界外球)用手扔。五人制则完全相反，即球门球(球门净空)由守门员双手在罚球区内投掷，而踢入(球门)则用脚踢出。室内五人足球规则还规定，球必须在球门踢、掷界外球后4秒内释放，这也是为了使比赛发展得更快、更顺畅。需要指出的是，近年来五人足球踢球规则有所调整――球不必放置在场边，也可以放置在场外距离场边25厘米以内，但不能放置在场边。在球场内。如果违反了规定，则要交换界外球的发球权。

2、累计犯规。

五人制足球比赛规则规定，每支队伍在比赛的上下半场都要累计可以获得直接任意球的犯规次数。当一支球队每半场有5次这样的犯规时，每次犯规时，对方将在罚球点没有围墙的情况下获得任意球，或者在离球门10米的地方获得第二个罚球点。这样的规则是限制球队使用不受限制的犯规来破坏对手的进攻，降低比赛的流畅性和乐趣。当一支球队的半场犯规可以判罚直接任意球5分时，裁判会做出提示。中场休息时，犯规次数将被清除。但是，如果是加时赛，下半场的犯规将转移到加时赛。

3、.换人。

五人足球是快节奏的，运动员大多处于无氧状态，这会消耗大量的体能。根据这个特点，五人足球和11人足球在换人上有很大的不同。在室内五人制足球比赛中，每场换人的次数是没有限制的，也没有必要等到球死了，也没有必要通知裁判。球员可以在自己的替补席前随意起落，但必须遵循“先起后上”的原则，即被替换的球员必须首先离场，替补球员才能进场。

下面是规则上的不同:

1,所有边界球必须放置球在地面上罚球,不能像11人那样用手掷球.罚球时支撑脚不能动.(任意球和点球也是这样)

2,小禁区(就是我刚才告诉你,如何画禁区弧的那个称为小禁区),不允许攻方队员起脚射门,射门必须在禁区外完成.

3,点球的罚球方法是在点球点,支撑脚不能动,守方没有守门员进行守门.

4,守门员不必须在禁区内活动,可以任意参加进攻,禁区内可以用手接球.

5,换人次数不限,人员不限,上过场的可以无限制再上,守门员可以更换,但前提是死球情况后,通知主裁判.

6,全场可以考虑40分钟,上下半场各20分钟,裁判员不允许在场内.

五人制比赛对于体能的要求要高于十一人制，每名球员的平均触球次数是十一人制的四倍。五人制比赛的有效时间可以达到86-100%，远高于十一人制。

五人制比赛的球门尺寸为16英尺×4英尺，十一人制比赛的球门尺寸为24英尺×8英尺。所以五人制比赛对射门精度的要求更高，形成进球所需的射门次数是十一人制的两倍。

比赛的方式不一样，人数不一样，限制不一样，规则不一样，场地要求不一样，打法不一样。