本文整理了恬然自足、心旷神恬、虚无恬淡等含“恬”的成语23个，其中“恬”开头的成语13个，“恬”结尾的成语3个，“恬”在中间的成语7个，包括成语的解释、出处和示例等。
“恬”开头的成语1、恬然自足[tián rán zì zú]
【解释】指胸中恬淡，无处不感到满足。
【出处】《西湖佳话·孤山隐迹》：“故和靖能高卧孤山，而足迹不入城市者二十余年，而从无一日不恬然自足，诚甘心于隐，而非假借也。”
2、恬不知愧[tián bù zhī kuì]
【解释】安然处之，不以为耻。同“恬不知耻”。
【出处】清·阎尔梅《房琯论》：“军法，大将失律者，斩。琯失律，宜斩；不斩而罢，已属非法，尚恬不知愧，宾客盈门。”
3、恬言柔舌[tián yán róu shé]
【解释】犹言甜言蜜语。
【出处】唐·杜牧《上池州李使君书》：“故有知之者，有怒之者，怒不附己者，怒不恬言柔舌道其盛美者，怒守直道而违己者。”
4、恬淡无欲[tián dàn wú yù]
【解释】心境清静淡泊，没有世俗的欲望。
【出处】汉·王充《论衡·道虚》：“世或以老子之道为可以度世，恬淡无欲，养精爱气。”
【示例】恬淡无欲是一药，仁顺谦让是一药。 ——《云笈七签》卷四十
5、恬不为怪[tián bù wéi guài]
【解释】恬：安然；为：认为。指看到不合理的事物，毫不觉得奇怪。
【出处】《汉书·贾谊传》：“至于俗流失，世坏败，因恬而不知怪。”
【示例】因喻及高纲身为汉军，且为高其佩之子，世受国恩，乃有此等悖逆之事，恬不为怪。 ——清·叶廷琯《鸥陂渔话·附记编行堂集事》
6、恬不知羞[tián bù zhī xiū]
【解释】安然处之，不以为耻。同“恬不知耻”。
【出处】清·王韬《凇隐漫录·冯佩伯》：“特不解当时妇女，何以恬不知羞，岂真叔宝全无心肝者哉？”
7、恬然自得[tián rán zì dé]
【解释】恬然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
【出处】《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”
【示例】杨过暗自佩服，心想他被困多日，仍然安之若素，临难则恬然自得，遇救则淡然以嘻，这等胸襟，自己远远不及。 ——金庸《神雕侠侣》三一
8、恬而不怪[tián ér bù guài]
【解释】恬：安然。指看到不合理的事物，毫不觉得奇怪。
【出处】汉·贾谊《上书陈政事·治安策》：“至于俗流失，世坏败，因恬而不知怪，虑不动于耳目，以为是适然耳。”
【示例】若细微之灾，恬而不怪，及祸变成象，骇而图之，犹水决而缮防，疾困而求药，虽复黾勉，亦何救哉！ ——《旧唐书·五行志》
9、恬淡寡欲[tián dàn guǎ yù]
【解释】恬淡：安静闲适，不求名利；寡：少；欲：欲望。心境清静淡泊，没有世俗的欲望。
【出处】三国·魏·曹丕《与吴质书》：“而伟长独怀文抱质，恬然寡欲，有箕山之志，可谓彬彬君子者矣。”
【示例】贫道原是恬淡寡欲的，可惜这个顽徒，道行未深，经过京城繁华地面，信手挥霍。 ——清·李绿园《歧路灯》第七十五回
10、恬不知耻[tián bù zhī chǐ]
【解释】做了坏事满不再乎，一点儿也不感到羞耻。
【出处】唐·冯贽《云仙杂记》卷八：“倪芳饮后，必有狂怪，恬然不耻。”宋·吕祖谦《左氏博议·卫礼至为铭》：“卫礼至行险，侥幸而取其国，恬不知耻，反勒其功于铭，以章示后。”
【示例】“打这个恬不知耻的走狗！”台下一片激怒的喊声，还是震动了台上的胡博士。 ——杨沫《青春之歌》第四十三章
11、恬不知怪[tián bù zhī guài]
【解释】指安然处之，不以为怪。
【出处】语出汉·贾谊《治安策》：“至于俗流失，世坏败，因恬而不知怪。”宋·苏轼《谢中书舍人表》：“既任止于训词，故权移于胥史，恬不知怪，习为故常。”
【示例】日久相沿，恬不知怪，惜无有正之者。 ——清·刘献廷《广阳杂记》卷五
12、恬不为意[tián bù wéi yì]
【解释】处之泰然，满不在乎。
【出处】宋·苏轼《上执政乞度牒赈济及因修廨宇书》：“岂有仁圣在上，群贤并用，而肯恬不为意乎。”
【示例】惟孟明自恃才勇，以为成功可必，恬不为意。 ——明·余邵鱼《东周列国志》第四十四回
13、恬淡无为[tián dàn wú wéi]
【解释】心境清静自适而无所营求。
【出处】战国·宋·庄周《庄子·刻意》：“夫恬淡寂漠，虚无无为，此天地之平，而道德之质也。”
【示例】恬淡无为，以道自怡，妙中之妙，微中之微。 ——唐·王邕《修养杂诀气铭》
“恬”结尾的成语1、心旷神恬[xīn kuàng shén tián]
【解释】心境开阔，精神愉快。同“心旷神怡”。
【出处】明·无名氏《三化邯郸》第二折：“这枕抱着呵，骨清毛爽；靠着呵，心旷神恬。”
2、日暖风恬[rì nuǎn fēng tián]
【解释】形容天气晴好。同“日暖风和”。
【出处】唐·钱起《山中酬杨补阙见访》诗：“日暖风恬种药时，红泉翠壁薜萝垂。”
3、浪静风恬[làng jìng fēng tián]
【解释】波浪不兴。比喻十分平静。
【出处】宋·杜安世《蝶恋花》词：“任在芦花最深处。浪静风恬，又泛轻舟去。去到滩头遇俦侣。散唱狂歌鱼未取。”
【示例】是非海天惊地险，水云乡浪静风恬。 ——元·乔孟符《满庭芳·渔父词》
“恬”在中间的成语1、虚无恬淡[xū wú tián dàn]
【解释】指虚静而无所企慕。
【出处】《庄子·刻意》：“虚无恬淡，乃合天德。”
【示例】郭沫若《屈原研究·屈原身世及其作品》：“他虽是南人，而于道家的虚无恬淡，寂寞无为的学说却毫没有沾染。”
2、文恬武嬉[wén tián wǔ xī]
【解释】恬：安闲；嬉：玩乐。文官安闲自得，武官游荡玩乐。指官吏只知贪图安逸享受，吃喝玩乐，不关心国事。
【出处】唐·韩愈《平淮西碑》：“相臣将臣，文恬武嬉，习熟见闻，以为当然。”
【示例】今者文恬武嬉，宜若可为安静之计。 ——宋·陈亮《与章德茂侍郎》二
3、浪恬波静[làng tián bō jìng]
【解释】波浪不兴。比喻十分平静。
【出处】宋·杜安世《蝶恋花》词：“任在芦花最深处。浪静风恬，又泛轻舟去。去到滩头遇俦侣。散唱狂歌鱼未取。”
【示例】浪恬波静，指日到武冈之任。 ——明·吾邱瑞《运甓记·辞亲赴任》
4、安心恬荡[ān xīn tián dàng]
【解释】心情平静，不求名利。
【出处】《文选·张华·励志诗》：“安心恬荡，栖志浮云。”
5、风恬月朗[fēng tián yuè lǎng]
【解释】恬：平静，安适；朗：明亮。风静月明。形容夜色宁静幽美。比喻清白高洁。
【出处】南朝·宋·刘义庆《世说新语·赏誉》：“尔夜风恬月朗。”
6、优游恬淡[yōu yóu tián dàn]
【解释】优游：悠闲自得的样子；恬淡：悠闲安适。悠闲自得，不求名利。
【出处】汉·黄石公《三略·下略》：“所以优游恬淡而不进者，重伤人物也。”
【示例】松峰下，水边石畔，遣兴饮流霞。一灵常皎洁，优游恬淡，真乐无涯。 ——元·马钰《满庭芳》词
7、风恬浪静[fēng tián làng jìng]
【解释】恬：静。没有风流。比喻平安无事。
【出处】唐·薛莹《郑德璘传》：“物触轻舟心自知，风恬浪静月光微。”
【示例】临危蹈险，江心漏船，惟愿得风恬浪静，早见平安。 ——明·陆采《怀香记·问卜决疑》
