[拼音]：Tuyuhun
[外文]：Tu-yü-hun
中古活跃在今中国青海及甘肃、四川部分地区的民族。曾在4世纪建国至7世纪30年代，国名亦称吐谷浑，立国约三百余年。
史称吐谷浑本鲜卑族前燕王慕容廆庶兄，分得部众七百余户（一说一千七百户），西迁至阴山。西晋末，又越过陇山，到枹罕(今甘肃临夏)。其后扩展，统治今青海、甘南和四川西北地区的羌、氐等族，建立国家，以吐谷浑为姓氏、族名，亦为国号。南朝称之为“河南国”，西北其他族又称之为“阿柴(貲)虏”或“野虏”。后来吐蕃亦称之为“阿柴”(A-zha)，唐代后期又称为“退浑”、“吐浑”。
吐谷浑人主要从事畜牧，有良马，名青海骢，号称龙种。也从事农业，种植大麦、粟、豆、蔓菁。矿产有铜、铁、硃砂。居穹庐、毡帐，后期渐有城居。
吐谷浑初屈服于西秦，及西秦为夏赫连定所灭，遂据有西秦故地，与北魏及南朝并有密切交往。其时南北政权对峙，河西走廊为北方政权据有，故东晋南朝与西域及柔然、高车交往，皆取道吐谷浑境内，吐谷浑成为使者、商人、求法高僧往返之要道，在中西陆路交通史上占有重要地位。6世纪30年代至90年代初，其主名夸吕，自号为可汗，都于青海湖西四十五里之伏俟城。通使于东魏、北齐，而与西魏、北周为敌，与隋亦常有军事冲突。591年，吐谷浑可汗表
1.吐谷浑 (?～317) 13.度易侯 (481～490)
2.吐 延(317～329) 14.伏连筹 (490～529)
3.叶 延(329～351) 15.呵罗真 (529～530)
4.碎 奚(351～375) 16.佛 辅 (530～534)
5.视 连(375～390) 17.可沓振 (534～535)
6.视 罴(390～400) 18.夸 吕 (535～591)
7.乌纥提(400～405) 19.世 伏 (591～603)
8.树洛干(405～417) 20.伏 允 (603～635)
9.阿 豺(417～426) 21.慕容顺 (635～635)
10.慕 (426～436) 22.诺曷钵 (635～688)
11.慕利延(436～452) （下略）
12.拾 寅(452～481)
夸吕卒，子世伏立，求和亲，后隋以光化公主妻之。609年，隋大举进攻吐谷浑，其可汗伏允遁走，隋取其地置西海（今青海湖西）、河源（今青海兴海东南）、鄯善（今新疆若羌）、且末（今新疆且末南）四郡。隋朝末年中原战乱，伏允复其故地。唐初，伏允寇边不已，635年（唐贞观九年），唐太宗命李靖率兵击败之，伏允为其部下所杀，唐立其质子慕容顺为可汗。不久，慕容顺为国人所杀，唐又立顺子诺曷钵为可汗，后妻以宗室女弘化公主。663年，吐蕃灭吐谷浑，诺曷钵率其残部奔于凉州。672年，唐又移其部于灵州，置安乐州（今宁夏中宁东南）以居之。留在故地的吐谷浑则为吐蕃所统治。其后吐蕃东侵，安乐州之吐谷浑又东迁至朔方（今内蒙古白城子）、河东等地。唐末有代北吐浑赫连铎；五代时有代北吐浑白承福，都是东迁之吐谷浑，其后为契丹所统治。留在青海之吐谷浑，据国内学者研究，今居于青海互助、民和、大通及甘肃天祝等地之土族，即为其后裔。
- 参考书目
- 周伟洲：《吐谷浑史》，宁夏人民出版社，银川，1985。佐藤长：《チベツト歷史地理研究》，岩波書店，東京，1978。G.Molè， The Tu-yü-hun from the Northern Wei to the Time of the Five Dynasties， Roma，1970.
