1. 吃龙藻有啥作用
龙藻菜又叫龙须藻属于是一种藻类食物，含有丰富的钙质和蛋白质，且不含有脂肪，特别适合减肥的人群食用。并且龙须藻味道鲜美，制作方法比较多，但是在生活中了解龙须藻的人很少，只有在海边生长的人们才会对龙须藻很熟悉，经常吃龙须藻对降血压有一定的作用。
龙须藻的吃法
1、凉拌龙须藻
龙须藻凉拌以后最好吃，平时可以提前把干的龙须藻用清水浸泡，浸泡时间不能少于五小时，中间要换水3到4次，在泡好以后要把龙须藻用清水反复清洗多次，最后再用冷开水浸泡半小时，取出以后去掉水分，切成段状，加入处理好的胡萝卜丝和小黄瓜丝以及辣椒丝，然后再放入适量的蒜末和香醋以及香油，各适量食用，盐调匀以后就是清爽可口的凉拌龙须藻。
2、龙须藻做甜品
龙须藻不但能做成凉拌菜，还能做成美味的甜品，平时制作时除了需要准备五十龙须藻以外，还要准备桂圆，红枣，枸杞以及冰糖等多种食材。把准备好的龙须藻用清水泡好以后洗净，切成小块，把桂圆和红枣以及枸杞也清洗干净，把它们一起放在汤锅中，加入准备好的冰糖，再加入适量的冰糖，一起煮至煮开以后慢慢熬制一小时左右，龙须藻做的甜品就能做好，可以取出以后直接食用。这种龙须藻作成的甜品不但口感好，还能美容抗衰老更能预防肠胃疾病的发生。
2. 吃龙藻好么
你说的是“龙爪”吧？也就是芦荟，可以吃的，有很好的消炎、清火功效，但味道很苦，不是谁都能受得了的。
3. 吃龙藻有啥作用和功效
龙藻分布原产我国，华东以及湖北、湖南、广东、广西、陕西以至西南各省区。红花石蒜又名龙爪花，原产我国，主要分布在长江流域各省。耐寒性强，喜半阴，也耐暴晒，喜湿润，也耐干旱。
实生苗需56年才能开花。栽培:抗逆性强，管理简便，栽植深度810厘米为好。夏季花前如土壤过干时，则要充分浇水，以利花茎出土。8月抽出花茎前施肥1次，秋季幼叶萌发出土后再施肥1次，叶丛萌发青翠整齐。
4. 吃海藻有什么作用
可以的
生海藻可以做菜，凉拌，也可以生吃。海藻怎么吃
1、豆腐海藻鲜虾汤
将虾洗干净，去掉虾线，放在一边备用。将豆腐切成小块，放在盘中备用，将海藻泡发以后放在盘中备用。在洗干净的炒锅中，放入适量的清水，煮沸之后，加入葱姜蒜等，再加入姜片和料酒，最后放入豆腐。用中火煮7到8分钟左右。随后放入虾和海藻，根据自己的口味加入适量的盐呼叫粉，当然也可以根据自己口味的喜好，加入一些喜欢吃的蔬菜。一道营养丰富的豆腐海藻鲜虾汤就做好了。
2、海藻绿豆粥
将糯米和绿豆在水中泡三个小时左右，最后在锅中放入适量的清水，将绿豆和糯米放入煮。用大火烧开之后，用小火煮半个小时左右。将海藻清洗干净之后，放入锅中。煮大约五分钟左右就可以了，当然可以根据自己口味的喜好，喜好，加入一些枸杞，芝麻，红枣等。能够使它的营养价值更高。
5. 吃蓝藻的好处
蓝藻素中文名为藻蓝素 ，又称藻蓝蛋白 是天然食用色素 。是一种从螺旋藻蓝藻提取加工而成的，其成分为藻蓝蛋白， 其颜色为蔚蓝色， 不仅颜色鲜艳 ，而且本身是非常丰富的蛋白质 ，其氨基酸组成齐全 ，必须氨基酸占总量的37 2% ，藻蓝素可以帮助调节和成人体所需要的多种重要酶， 对抑制癌细胞的生长和促进人体细胞再生具有重要作用， 同时藻蓝素还可以调节人体的免疫系统 ，增强免疫系统的功能， 提高人体对疾病的抵抗能力 ，因此藻蓝素被称为钻石食物。 具有保水抗冻作用 。
