大家好，我是木子，很高兴回答你的问题，益生菌饮料有哪些品牌，
以下是益生菌品牌：
一.养乐多：
养乐多，音译为“养乐多”和“益力多，这个名称是取自世界语的“Jahurto”，意即酸奶。是一种每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。
二.优益C
优益C是一款蒙牛推出的活性乳酸菌饮料，2009年，蒙牛携手科汉森，引入活性超强的副干酪乳杆菌——活力C菌，推出以“肠活动，常年轻”为品牌主张的新一代活性乳
三.冠益乳
特别添加BB冠菌TM（又名BB-12双歧杆菌），对胃酸和胆汁盐有极好的耐受性，能在人体内保持超强活性，有效补充肠道益生菌群。
四.畅轻
畅轻（伊利畅轻）是内蒙古伊利实业集团股份有限公司旗下的一个品牌。该品牌于2012年12月19日申请注册，主要为益生菌酸奶。
五.伊利每益添
伊利每益添，伊利集团研发中心与丹尼斯克公司联合研发的高端活性乳酸菌系列饮品，能够帮助消化、促进健康。
我的回答完毕，希望对你有所帮，谢谢
肠胃蠕动慢，引起的长期性便秘需要怎么调理？
大家好，拿我自身的经验来回答这个问题。我是有15年的便秘史，前十几年都不知道什么叫便秘，以为每个人都是这样的。直到2018年过完年突然出现了痔疮，才意识到自己不正常了，就去药店买了点药，当时还没当回事，还经常吃辣，主食以面食为主，便秘还是很严重。到2019年过完年，估计是过年吃的鱼肉和辛辣的食物太多了，痔疮更厉害了，不得不去做了痔疮手术。
从这之后才开始了解便秘，去查阅怎么预防便秘的资料，医生都说了，主要是食物治疗，不介意用药物治疗。所以我从来没用过什么药，在最艰难的时候是用手辅助的。现在呢？很正常，一天一次，下面说一下我这一年来的食疗经过：
一，说是要多喝水，我一天基本上5大杯，在2500毫升左右，但是没效果，而且体重 一直在增加。
二，人们或资料上都说便秘者要多吃水果，尤其是苹果，我呢，一天吃两个大苹果，连吃了两个月，但是两个月便秘没解除。
三，后来听说是喝芝麻糊，连喝了一个月，也没什么效果。
四，是少吃主食，多吃蔬菜，蔬菜一天保证一斤，这个效果还可以，两三天一次，但也没达到一天一次。
四，又听说是要多吃坚果，豆类，这个在平时也试着吃，感觉没什么大的变化。
五，在五月份的时候看过一个节目，说是便秘者要在一天之内多喝水，而且吃多种蔬菜，谷类，豆类，水果类，坚果类，所以在接下来的多半年，我一直坚持早晨起来一大杯水，各种水果，各种蔬菜，坚果类，一天尽量多吃几种种类的食物，最好一天达到20种食物，主食基本不吃，以红署土豆代替主食，而且饭量不能减少，饭量少，肚里没东西，怎么能蠕动呢？就这样一直坚持着，从去年冬天到现在，一直很好。至于运动，由于我的工作性质，就没有运动的时间，所以我的便秘调理是靠饮食调理好的。
我是我自己的一点经验，分享给大家，仅供参考。
益生菌和益生元有什么区别？
科普:益生元，益生菌，别再傻傻分不清！
说起来益生菌大家可能都不陌生，我们日常生活中的酸奶，养乐多，纳豆甚至泡菜，都是富含益生菌的食物，它的作用就是帮助食物消化，所以好多人在吃多了的时候，通常会喝一个酸奶来帮助消化～
从字面意思来理解“益生菌”，就是对人体有益的细菌，益生菌的来源分两种，一种是从外界直接补充到人体的肠道中的益生菌；另一种是肠道中从外界来的益生菌，吃了体内的益生元从而生长繁殖出来的益生菌，总之益生菌可以在体内发挥有益作用，改善肠道微生态平衡，帮助肠道恢复健康的状态。
主要的益生菌种类有双歧杆菌、酵母菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、鼠李糖杆菌等～
那么益生元是什么呢？好多人不熟悉它的人以为它也是属于益生菌的一种，其实不能这样理解，益生元其实是我们身体中自带的有益细菌，说起来它还算是益生菌的食堂呢！
从外界补充过来留在体内的益生菌，可以在益生元那里找到食物，然后有力气去促进人体中已有的益生菌的生长繁殖，再变成益生菌，但这需要一定的时间和过程。
并且益生元作为体内细菌的食堂，它也是很有原则的，它只为人体中的“好细菌”提供食物，保证它们吃好喝好；如果碰到了“坏细菌”，益生菌可也是会翻脸的，立马会把这些坏细菌胖揍一顿。
常见的益生元主要有低聚半乳糖、低聚果糖、菊糖等。并且谷物、芦笋、洋姜、洋葱、香蕉等食物中的益生元含量较为丰富～
但是益生元并不能被人体直接吸收利用，它需要借助益生菌才能发挥作用。它的作用就是加强人体对钙、镁、铁等矿物质的利用度，预防结肠癌、减轻胃肠炎症状、降低食欲、预防肥胖等超级多对人体有益的作用。但是益生元虽好，如果过量补充益生元，还可能出现胃胀气等负面作用。
我们每个人对益生元的需求量是不一样的，想要补充最合适量的益生元，就必须要知道自己本身的益生元分泌能力怎么样，现在科技发达了，通过一个基因检测就可以测出来自己的益生元分泌能力如何。然后再根据检测报告来合理补充益生元，让益生元更好的发挥作用～
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
益生菌形象
益生元通俗来讲就是益生菌的食物，为非消化性食物成分(主要由人体酶难以消化的非淀粉多糖和低聚糖构成)，通过选择性的刺激一种或者少数菌落中的细菌的生长与活性而对寄主产生有益的生理作用。
益生元形象
合生元是指同时含有益生菌和益生元的产品。并不是简单的混合在一起，而是添加的益生元必须既能促进本制剂中益生菌的增殖，又能促进肠道中的益生菌定植和增殖。
合生元
人体肠道内双歧杆菌的组成
儿童、婴儿肠道菌群主要由双歧杆菌、两歧双歧杆菌和长双歧杆菌组成。
消化系统常见疾病选取
急性腹泻——益生菌
便秘——益生元
排便不畅——合生元
家长给孩子服用的误区
用热水泡服（错误用法）
益生菌溶解时水温不宜超过40℃。
宝宝拉肚子时跟抗菌素一起用（错误用法）
抗生素会使肠道微生态制剂失活，病情需要时，两者应间隔3小时再服用。
跟铋剂、鞣酸（如鞣酸蛋白）、药用炭（如爱西特）、酊剂（如颠茄酊）等一起用。
有些药物对微生态制剂有吸附作用使其失活。
什么时候吃益生菌都可以。（错误观点）
胃酸会破坏微生态制剂。
应该饭后服用，此时食物已经中和了胃酸，益生菌就不会被胃酸杀死了，有利于活菌顺利达到肠道发挥更好的效果。
常见问题：酸奶可以代替益生菌吗？
酸奶作为一种保健食品，它是有益健康的。但是治疗腹泻时，益生菌的治疗作用跟其数量相关，一般菌量需要达到40-100亿才是比较理想的。酸奶里面的益生菌数量还有一些其他的成分不能满足治疗需求。治疗腹泻时，还是需要正规的益生菌制剂。
感谢审稿专家：北京儿童医院 胡利华
以上由 首都医科大学附属北京友谊医院 崔璨 提供答案！
