自身安全防护措施有哪些?

　　1、在两次雷击之间一分钟左右的间隙，应尽可能躲到能够防护的地方去。不具备上述防雷工程流程图条件时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。 　　2、在野外也可以凭借较高大的树木防雷，但千万记住要离开树干、树叶至少两米的距离。依此类推，孤立的烟囱下、高大的金属物体旁、电线杆下都不宜逗留。此外，站在屋檐下也是不安全的，最好马上进入建筑物内。 　　3、雷雨中若手中持有金属雨伞、高尔夫球棍、斧头等物，一定要扔掉或让这些物体低于人体。还有一些所谓的绝缘体，像锄头等物，在雷雨天气中其实并不绝缘。 　　4、雷雨时，室内开灯应避免站立在灯头线下。 　　5、不宜使用淋浴器。因为水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。