1. 苦姑鸟功效和作用禁忌
东北姑鸟在河北叫做酸浆姑鸟，也叫姑娘，还有个学名叫金灯果。其实是一种水果
果实有黄色和红色两种，皮软软的，扒下来之后见果实。黄色的甜味。红色的有苦有甜。学名唤作酸浆“姑鸟”,也叫“姑娘”,在河北还有个学名叫“金灯果”,学名也有人唤作酸浆.
2. 姑鸟的功效
姑鸟是草本植物新鲜水果，吃起來香甜可口的味儿非常好。姑鸟有黄姑鸟和红姑鸟，完善的黄姑鸟色调为淡黄色，味儿特甜，未熟时是翠绿色的果子，无独特味儿。
而鲜红色的姑鸟要是没有完善味儿非常苦，完善红姑鸟是鲜红色的，味儿特甜。姑鸟含有维他命C，有化痰止咳、祛毒清热解毒等功效
3. 苦姑鸟功效和作用禁忌图片
恒山景观
1、磁峡烟雨：
磁峡即金龙峡，位于天峰岭与翠屏峰之间，是出入恒山的天然门阙。其间石壁万仞，青天一线，在细雨濛濛时晴岚缥缈，烟雾纷飞，妙趣横生，涧底流水，夺口而泻，明代大旅行家徐霞客赞叹“伊阙双峙，武夷九曲，俱不足以拟也”。
2、云阁虹桥：
即古栈道，位于金龙峡最窄处。为南北交通要道。古人沿峡谷东崖绝壁间，凿崖插木，飞架栈道。同时还修建过一座连接东西两峰的高空飞桥，合称为云阁虹桥。民间传说是鲁班的妹妹所建。峡壁至今还残留着当年修栈道时的行行方窟，默默诉说着亘古的沧桑和智慧。
3、云路春晓：
即步云路，从岳门湾原北岳山门（恒宗坊）至恒宗殿，称十里步云路。旧时一里一亭，一步一松，亭亭不同，步步入云。沿路有大字湾、四大夫松等景观。
4、虎口悬松：
即虎风口和悬根松，在步云路的石阶风口处。登临此处，疾风飕飕，松涛阵阵，犹如虎啸龙吟，故得名虎风口。临风屹立的一株参天古松，根茎盘露，紧抱岩石，虬枝迸发，即为悬根松。悬根松宛如恒宗使者，在此迎客送宾；又似天然凉亭，供人揩汗歇憩。尤其是它那不畏风霜，悬根挺立的倔强精神，更使人增添了登攀的勇气。相传松根外悬是张果老拴在树上的神驴受惊而拔起的。
5、果老仙迹：
即果老岭，位于悬根松北的登山途中，是上下恒宗的必经通道。石径上陷有行行小圆坑，形似驴蹄印，据说是张果老在恒山修行时，倒骑仙驴上下山留下的仙迹。
6、危岩夕照
即夕阳岭，位于果老岭的东侧，是一段插入云天的万仞绝壁，面西峭立。抬头仰望，但见危崖欲倾，古松摩云，险峰怪石，诡奇万伏。每当夕阳下，“余辉返照千山色，满峪参差入画中”，更逢烟岚细雨，“虚堂香雾霏霏续，石洞流云袅袅垂”。奇光异景，令人神往。
7、断崖啼鸟
即姑嫂崖，当地又称“舍身崖”，是位于夕阳岭中段极陡峭的一段山崖，传说因姑嫂投崖而得名。姑嫂投崖后，小姑化作百灵鸟，嫂子化作找姑鸟（当地因其叫声酷似姑姑等，又称该鸟为“姑姑等”），在舍身崖上绵绵双飞。
8、幽窟飞石
即飞石窟，位于姑嫂崖北端，为一天然大石窟。据记载，4000多年前，舜帝北巡，至恒山脚下，忽有一石从恒山飞来，坠于帝前，帝遂起名为“安王石”。五年后，帝又北巡，至曲阳被大雪阻路，便望祀北岳，此灵石又东飞到曲阳。飞石窟内东岩龛下建有北岳寝宫和后土夫人庙，南岩龛内建有二层梳妆楼等，为北魏时期建筑。
9、龙泉甘苦
即苦甜井，位于白云堂东侧，建有一小亭，名玄井亭，亭内南北并列双井，名玄武井。一井水如甘露，清凉爽口；一井水味苦湿，人不能饮，当地人习惯称作苦甜井。唐明皇曾亲下诏书，赐匾“龙泉观”。历代游客到此纷纷品尝龙泉圣水，恒山奇茶，以沾带仙气。
4. 苦鸟鸟功效
白居易《琵琶行》
其间旦暮闻何物?杜鹃啼血猿哀鸣。
古蜀国典故：
杜鹃啼血,子归哀鸣
陆游《楚城·江上荒城猿鸟悲》
江上荒城猿鸟悲,隔江便是屈原祠.
华喦《鸟鸣秋树图》
但苦声音太清妙，绝无人对夕阳听
5. 姑姑鸟的功效与作用
臭鸟名字叫做戴胜。
戴胜国家三有保护动物，共有8个亚种。依不同亚种体长26-28厘米，翼展42-46厘米，体重55-80克。头顶羽冠长而阔，呈扇形。颜色为棕红色或沙粉红色，具黑色端斑和白色次端斑。头侧和后颈淡棕色，上背和肩灰棕色。下背黑色而杂有淡棕白色宽阔横斑。初级飞羽黑色，飞羽中部具一道宽阔的白色横斑，其余飞羽具多道白色横斑。翅上覆羽黑色，也具较宽的白色或棕白色横斑。腰白色，尾羽黑色而中部具一白色横斑。颏、喉和上胸葡萄棕色。腹白色而杂有褐色纵纹。虹膜暗褐色。嘴细长而向下弯曲，黑色，基部淡肉色，脚和趾铅色或褐色。
