1. 青柠绿茶的功效与作用及禁忌
1· 首先把小青柠1000克先用盐搓揉一下表皮。
2· 放入清水洗净 。
3· 把小青柠倒入加小苏打的水里泡一会，捞出来用厨房纸彻底吸干表面水分或者自然风干表面水分。
4· 小青柠切掉头部的蒂，然后对切。
5· 去掉里面的籽，不然会发苦。
6· 准备一个密封的瓶子，用开水泡一下杀菌，用厨房纸彻底吸干表面水分 或者自然风干表面水分。按一层冰糖一层小青柠的铺满瓶子。冰箱冷藏密封2-3天左右。
7· 顺便做点糖渍黄柠檬，黄柠檬1000克先用盐搓揉一下表皮。
8· 然后放在清水里面洗干净。
9· 再用开水过一遍。
10· 捞出来用厨房纸彻底吸干表面水分。
11· 切掉头部和尾部，然后切成薄片，去掉里面的籽，不然会发苦。
12· 准备一个密封的瓶子，用开水泡一下杀菌，用厨房纸彻底吸干表面水分 或者自然风干表面水分。。按一层白砂糖一层柠檬片的铺满瓶子。
13· 冰箱冷藏密封2-3天左右。
14· 腌制好以后的小青柠，味道特别的清新。
小贴士：
1、白砂糖和冰糖可以全部换成蜂蜜 。
2、小青柠和密封罐不能有任何水，容易变质。
3、取的时候要用干净无水的勺子，取1-2片加一点糖汁水，用温水或者冰水冲饮即可。
2. 柠檬绿茶的功效与作用及禁忌症
很好喝，口感清新舒爽
3. 青柠绿茶的功效与作用及禁忌是什么
1、处理柠檬，将柠檬清洗后放入盐水中浸泡，5分钟后取出切片，并去籽，最后将柠檬片放入玻璃杯中备用；2、倒入热水，直接往水杯中倒入90度左右的热水，水量为杯容量的三分之二；3、调味品饮，柠檬泡好后，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可品尝。
1、处理柠檬
柠檬茶最简单的做法，只需准备一个柠檬、一勺蜂蜜即可。先将柠檬用清水洗净，接着放入盐水中浸泡5-10分钟，然后拿出用到切片，把其中的籽去掉，放入玻璃杯中备用。
2、倒入热水
柠檬放入杯中后，烧一壶热水，水开后晾置5-10分钟，然后一手提起水壶，悬于水杯的上方，缓缓倒入热水，水量为水杯容量的三分之二，不要倒得太满，最后将柠檬水静置3-5分钟。
3、调味品饮
柠檬泡好之后，取一勺蜂蜜放入，并用勺子轻轻搅动，以保证蜂蜜快速溶于水，等待1-2分钟即可品饮。若是天气炎热，可以将柠檬水放入冰箱中冷藏，其口感更加甜爽、润滑。
4. 青柠泡茶的功效与作用
青柠檬和黄柠檬一样，都是直接可以食用的，但也因为青柠檬当中的维生素含量过高，所以会比较酸，可以把青柠檬切片泡水喝，也可以放蜂蜜，冰糖等制作成饮料，一些地方还可以拿他它一起烹饪菜肴，柠檬本身的维生素c具有美白养颜等功效，可以在晚饭后一个小时吃，有利于皮肤变白。
5. 喝青柠茶的好处
各有各的好
青柠和青桔是完全两种不同的水果，青桔是未成熟的桔子，而青柠是成熟的柠檬。二者在表皮、作用等方面不同。
1、 表皮不同:青桔表皮摸起来比较细腻，相较于青桔，青柠摸起来比较粗糙。
2、表皮质地不同:青桔的表皮比较薄，可以依靠手剥开，而青柠表皮比较厚，不容易将表皮和果肉分开。
3、 作用不同:青柠主要在东南亚用于入菜，当作调味品使用。而青桔是一种可以直接食用的水果。
4、 个头不同:青柠相较于青桔比较大
6. 青柠檬茶的功效与作用及禁忌
一般不需要，在用柠檬泡水的时候，需要先把柠檬洗干净之后再用，柠檬能够起到美容养颜和美白功效，适当喝柠檬水还能够起到利尿作用，同时能够改善脸上黑色素增多现象。
柠檬还能够起到助消化和增进食欲功效，在用柠檬泡水的时候还可以加入蜂蜜。
7. 青柠檬红茶的功效与作用
青柠檬是柠檬的一种，有增强人体抵抗力，抗炎止血，碱化身体，帮助排毒，亮丽肌肤的功效。其主要用来榨汁，有些地方用来调味，但基本不会用作鲜食。我国海南省的青柠檬是柠檬中的精品，皮薄汁多，偏酸清香，今天我就给大家介绍怎样吃青柠檬？
方法/步骤
1、首先将青柠檬用盐搓一搓，再用硬毛刷彻底洗净，这样可以去除残留在拧檬上的蜡皮。把柠檬洗净以后，我们就可以加工自己所需要的美食了。
2、榨青柠檬汁。把拧檬切小块，放入榨汁机的内桶里，加水，再放入适量白糖，炸汁，正宗的柠檬汁哦！少放点水，如果是夏天，还可以加点冰块，很好喝的。
3、蜜渍青柠檬。用刀把柠檬切成薄片，放入一个罐头瓶子里，倒入蜂蜜没过青柠檬，盖上盖子，放入冰箱的冷藏室里保存，腌置一天就可以吃了。
4、冰糖青柠茶。把青柠檬浸泡清洗后，去蒂切成薄片，然后，把红茶1小袋、柠檬片、适量冰糖，全部放入带盖的杯子里，用开水冲泡，也可以放入锅里煮制10分钟，这样味道会更浓，如果是夏天放入冰箱冰镇以后，喝起来更爽！
5、青柠檬还可调味。柠檬的独门功效就是酸。东南亚一带做菜，如果需要酸味的话，他们是从来不用醋的，而是用拧檬汁，主要是嫌醋的挥发性味道不够清新天然。柠檬的酸味，对鱼类可以解腥，对肉类可使其松软，搭配浓重的菜肴则可以消除过度油腻的口感。
6、咸柠檬。取一个干净的玻璃瓶，倒入腌渍盐，加入凉开水，加入水的量，没过瓶子的一半就可以，因为是凉开水，瓶子里的盐一下子也完全化不开，盐会沉在瓶底一部分，把青柠檬洗净控干水份，放入瓶子的盐水里，压实，密封，腌渍一年后咸柠檬就可食用。
7、青柠檬片泡水。青柠檬跟黄柠檬的营养物质基本相同，但青柠檬含维生素C及柠檬酸会更高一点，所以青柠檬也比较酸。把青柠檬切成薄片，用温开水泡上一会即可饮用，这样用水泡，可以把柠檬中丰富的VC激发出来，青柠檬片泡水的功效是消除疲劳和缓解肌肉酸痛，还可增加血液里的氧气，让人们的感觉变得更好！
8. 青柠绿茶的功效与作用及禁忌症
用料 果糖 适量 益力多 适量 冰块 适量 青柠片 适量 青柠汁 适量
青柠益力多的做法
首先我们把青柠汁，冰块、益力多加入雪克杯中，摇晃均匀。
然后加入绿茶，搅拌均匀，装入杯中
最后为了好看一点，加入青柠片加以修饰。
9. 绿茶柠檬茶功效与禁忌
月经来的时候一般尽量避免喝绿茶柠檬茶，因为月经期，随着血液的流出，大多会损失一部分铁，而绿茶柠檬茶中会含有鞣酸，容易和体内铁结合，影响到肠道粘膜对于铁的吸收，反而容易引起缺铁性的贫血，同时月经期大多女性会有经期综合症的表现，由于茶中也会含有咖啡因等成分，也会加重症状。
