将伤员平放在木板上,头部稍低,救护人站伤员一侧,将一手的掌心放在胸骨下端用力加压,使其陷下3厘米左右,随即放松,让胸部自行弹起,如此有节奏的压挤,每分钟约60-80次。急救如有效果，伤员的肤色即可恢复，膛孔缩小，颈动脉搏可以摸到，自发性呼吸恢复。
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将伤员平放在木板上,头部稍低,救护人站伤员一侧,将一手的掌心放在胸骨下端用力加压,使其陷下3厘米左右,随即放松,让胸部自行弹起,如此有节奏的压挤,每分钟约60-80次。急救如有效果，伤员的肤色即可恢复，膛孔缩小，颈动脉搏可以摸到，自发性呼吸恢复。
