红茶禁忌人群是什么|红茶什么人群不宜喝

红茶是一种品质非常高的茶，非常温和，很多人都喜欢喝。适当喝红茶有很多功效，但不是每个人都能喝红茶。那么红茶有哪些禁忌群体呢？

红茶的禁忌群体是什么？

1.贫血、精神衰弱、失眠的人。红茶的提神作用会加重他们的失眠症状。

2.平时比较情绪化或者敏感，睡眠不好，身体虚弱的人。因为红茶有很好的提神效果。

3.胃热的人。因为红茶是温茶，可以暖胃。

4.舌苔厚、口臭、长痘、眼睛红的人。红茶是“热”的。怕上火的人不要喝红茶。

5.经期女性，因为经期会消耗体内大量的铁，红茶中的鞣酸会阻碍身体对食物中铁的吸收。

6.孕妇，因为红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，引起孕妇不适。

关于红茶的禁忌人群，这就是我带给你的。