《红楼梦》中的女主人公林黛玉，虽则出自官宦之家，但天生体质纤弱，加上母亲早丧，在她的童年，就迷蒙着一层不散的忧郁。当来到表面上的花柳繁华地、温柔富贵乡，实际上则是充满着仇视、争斗、欺诈的荣国府后，环境的改变并没有使这个少女的生活态度随之改变，而是更加挑起了她的自尊和高傲，更加敏感、多疑地注视着周围的一切，唯恐有人对她怀着歧视和轻蔑。大观园里一切笑语温情，乃至落花飞絮、秋风夜雨无一不在她的心里引起寄人篱下的哀痛。她经常自叹自怜，触景生情，于是“多愁善感”便成为这个少女的性格特征。
她与宝玉性格相投，两小无猜，但是爱情并没有给林黛玉带来幸福，她一面热烈地要求贾宝玉向她倾诉衷肠，又不断考验宝玉的忠诚，加上他们之间的爱情始终得不到贾母的认可，使她陷于极端矛盾的漩涡而不能自拔。宝玉和宝钗结亲的消息，恰似天崩地裂的一击，使她悲痛欲绝，却又无处倾诉，终于导致了她的精神失常。她精神恍恍惚惚，两眼直直地在那里东转西转，口里唠叨着：“我问问宝玉去”。后来，她完全失去了控制，不言不语、不吃不动、愁肠百结、唯有流泪。她在极度的痛苦磨难中，便“焚诗稿，断痴情”，以此“抗浊世”。终于耗尽心气，“泪枯”夭亡。
从林黛玉反映出的症状来看，她所患的是“郁证”，现代医学称为“反应性精神病”或叫做“心因性忧郁症”。急剧的精神创伤，长期的精神刺激，每每是诱发该病的主要原因。人的情绪，在很大程度上会受到生活环境的影响和制约。现代生活的快节奏，那众目睽睽下的竞争和攀比，那无时不刻的算计和失算，那纷纭复杂的人际关系，亦完全可能使那些性情孤僻者、胆小怯弱者、懒惰求逸者、心胸狭隘者、事业失意者，滋生出心理和生理疾病来。
郁证，临床表现有三：一是心境昏愦，思绪烦乱。这种人大多性格内向，孤僻寡欢，患病以后则情绪低落，沉默懒言，表情淡漠，双眉紧锁。由于他们的前途涉茫昏暗，故而轻者有自责自罪之心，重者有轻生自杀之念。二是生活失调，敏感多疑。由于情绪上的抑郁、焦虑、苦闷、悲观，故而生活节律失调，难以自理。他们常常以夜为昼，废寝忘食，通宵达旦，毫无倦意。即使睡眠，也很浅。还有一些病人，整天疑神疑鬼，特别注意别人对他的态度，认为别人的举动与他有关，甚至认为别人在暗中蓄意对其打击迫害。三是固执己见，思维迟钝。这种人思维紊乱，对任何事物，总好以其病态的逻辑，作荒诞的推理，从而得出错误的结论。并且固执己见，不听规劝。患者思想内容贫乏，理解问题迟缓，或认为自己有罪连累了家人，对不起任何人，并引起关系妄想，认为周围人看不起自己，议论自己的错误或罪恶，从而产生自杀念头。
郁证是一种“心病”。“心病总须心药医”。历代医家主张，治疗此类郁证，全在于“移情易性”。但是，要真正做到移情易性，并不容易。足不出户，触景生情，往往会出现“因郁致病，因病更郁”的恶性循环局面。脱离或暂时脱离致郁的生活环境，是消除抑郁的简单有效方法。曾有一李姓妇女，因夫暴亡致郁，终日沉默寡言，以泪洗面，目光呆滞，常低头独坐或卧床不起。他人劝慰和药物治疗均无效。谁知，在一偶然机会被她好友拉上去了江南，旅游月余，心境渐宽，归后郁闷全消，不药而愈了。郁者，外出旅游，确实可获得“移情易性”的奇效。因为旅途中，生活环境不断变幻，注意力不得不放在那应接不暇的车船、山川、都市和陌生的人际交往中。美丽多姿的自然风光和强如潮涌的生活气氛，可对其受伤的心灵作有效的修复。一朵平淡无奇的小花，有可能激起对大自然的依恋之情。一件随处可见的小事，有可能激发其对健康生活的强烈欲望。假如林黛玉生活在今天，能自自然然地走出大观园，恐怕中国文坛上会又添一个才女了。
林黛玉过早离开人世的事例，教训颇深。从中可以体会到，培养豁达开朗的性格，实在是大有必要。在处世待人上不可事事斤斤计较，患得患失。要积极坦诚地与人交往，在交往过程中，可以倾吐不快，又可得到别人的帮助和鼓励，使事情得到妥善解决，心情就自然舒畅起来，还要克服自卑感，培养广泛的兴趣，树立积极、乐观的生活态度，就不致于被不良情绪所笼罩。愉快的精神，欢乐的情绪，胜过任何灵丹妙药。由衷的欢笑能驱散无穷的烦恼。阳光普照心田，愁云就难登眉梢。
