不协调的“摆设”烦恼四起
王敏患神经衰弱和失眠已经有3年了，虽不断服药，却总不见好转。前几日，我见到她的时候，突然发现她红光满面的，说话声音洪亮，再也不是以前的那种病病歪歪的模样。我问她吃了什么灵丹妙药了。王敏大眼睛一闪，高兴地说：“我在“风水先生”的指导下把房间的摆设和家具做了调整。”
一日，王敏的同学带着一位房屋装修设计师到她家看望她。这设计师一进房间就开始皱眉头。原来王敏的居室阴暗潮湿，布置得也比较杂乱和拥挤。房间里装饰了“吊顶”，使房屋“净高”降低，室内外空气流通变差。居室外门窗密闭性不好；室外的噪声、臭气、尘埃、飞虫和脏物等不时从门窗的缝隙中进入。居室墙角受潮生霉，滋生着霉菌等有害微生物。床的上面墙体上悬挂了一个像框和一个吊柜，让人有一种上面的物品随时可能会砸下来的不安心理。卧室的窗帘透明度高，夜间窗外的光亮和清晨的阳光常常干扰睡眠。居室内的家具脚未垫“减震垫层”，每当附近存在震动源时，家具会有震动感。
这个设计师说：“王敏，你是不是有神经衰弱症”?王敏正奇怪设计师是如何知道自己有神经衰弱的呢?这个设计师就按照职业习惯给王敏提出了一套调整房间的方案了，他说：“在这样的居室中生活，会让人总感觉窒息和压抑，久而久之就会患病。并建议应该因地制宜地对房间空间环境进行科学调整，比如拆除居室里的吊顶；增强了外门窗的密闭性；在受潮发霉的墙体上涂了抗渗液，使墙面形成无色透明的防水胶膜层；搬走了床上的像框和吊柜，加厚了卧室窗帘，家具脚下垫上了减震垫层，清除了很少使用的家具和杂物……。
王敏按照设计师的方案对房间进行了一些简单地变动，结果居室马上的就显得宽敞明亮了起来，从而营造了一种人与环境和谐、自然的氛围，使得王敏感到前所未有轻松和舒畅，这不，过了一个月，神经衰弱和失眠症的症状就轻多子。
确实，居室的摆设、温度、通风等对人的健康有很大的影响。从养生的观点来看，居室的色调首先应突出和谐。比如，门窗南向、房间较宽、光线充足的房间，可以采用偏冷的色调；房间偏小，光线较暗的北向房间，则以偏暖的色调为佳。关于居室色调对健康的影响国外科学家早就有研究。1984年，巴黎安普瓦兹巴瑞证实，心脏病患者在红色为底色的环境中，90％的人会有心跳频率增高的反应，反之，淡蓝色则有减低心跳频率的功能，绿色也有使人心静、平和的功效。
据重庆的张孝清老师介绍，居室内的温度、湿度对人的健康和平衡的影响很大。室温过高时，会引起人的体温升高，血管扩张，脉搏加快，血液循环增加，血容量暂时减少，甚至发生循环障碍等现象。相反，则易使人手脚发冷，影响周身气血流通，尤其对老年人健康不利。室温在冬春两季变化最大，故而应注意调节。在湿度、气流正常的情况下，夏季的适宜温度为21～32℃之间，24～26℃最为理想。冬季适宜的室温应在16～20℃较好。应把人们经常活动的地方(如卧室、客厅)放在南边。把人们短暂活动的地方放在北边。因为朝南房间的采光、通风等均优于朝北房间。朝南的窗口受日照时间最长，可达百天时间的一半以上。春秋两季，光线进入房内的进深可达2．7米，而夏季则不足一米。这样的进深是符合居室的采光要求的。从通风角度看，夏季常吹东南风，朝南的居室可直接进风，有利于空气的流通，使人有一个比较清凉的环境。此外，在居室里生活，睡觉的方向跟健康也有密切的关系。头朝北方、脚朝南方睡觉的人，发生脑血栓的比例比较高。所以睡觉最好采用头朝东、脚朝西的睡位，床铺以东西方向摆设为好。以前是南北向卧的八名患者，改为东西向卧(头东脚西)一年后，除三人无反应外，其它五人逐渐产生了好的感觉：一是睡得踏实，休息得好，精力充沛，食欲增进；二是患神经衰弱、高血压等慢性病者，自觉症状有了改善，有的则是服药后疗效显著。
我的一位老师曾经说过，什么是居家的好风水，就是你一进房间感觉很舒服，这就是好风水。确实，现代科学的发展，已经可以深刻诠释过去所谓“风水”的本质了，如果我们对这些本质能有一个科学的认识和了解，那么，你就可以超越或改变居家生活的内外环境，改变“风水先生”所预言的“风水不好”的种种谬论，让自己始终在和谐、宁静、温暖的氛围居住，从而尽情享受健康的居家生活的乐趣。
