爱人者寿

人们一谈起爱，总是联想到男女、母子(女)之间的感情。其实，爱的含义甚广。爱，不论属于哪一种，都对身心健康有益。这是心理卫生学家们一致的看法。

美国哈佛大学麦凯教授在“爱与健康关系”的研究中发现，给人以爱，可以加强自己的免疫系统，有助于抗病。无私的爱，照顾他人的真情，心情愉悦，身体自然康强。心理学家麦克雷兰也发现，爱一个人或被人爱，人的免疫力都保持在高水平上，与人为善者也是如此。有病的人，采取更加怜爱别人的态度或受到别人的爱，病会更快痊愈。

专家也发现，多行不义者，由于心理精神长期处于紧张、不安之中，极易选成内分泌失调，肌体脏器发生障碍，导致身心病的发生，甚至猝死。

“仁者爱人，仁者寿”。“多行不义必自毙”。这是古人的教喻，也是养生经验的总结。爱人的精神心理保健比任何名贵的物质保养更重要。