兰花头为全草药用植物，具有清热解毒、健胃消食、散瘀止血等功效。不同地区的马兰头俗名不同。下面介绍一下马兰的功效和食用禁忌。看完你就知道马兰多尼亚是这么有用的草药了。

马兰头的功效

一、防衰老抗癌症的作用

据报道，马兰含有丰富的微量元素硒、VE和胡萝卜素。硒、锌、镁和钙含量较高。研究证明，硒是一种具有明显抗癌、抗衰老和增强免疫力作用的元素。硒是抗氧化酶(GSH-PS)的必需成分，可以提高该酶的活性，防止生物膜的脂质过氧化。

动物实验证明，含硒化合物能抑制自发性肿瘤的发生发展，诱发肿瘤。简介：对化学致癌物诱发的肝癌、皮肤癌、淋巴瘤有抑制作用。VE是一种天然抗氧化剂，具有清除体内自由基、维持细胞膜完整性和正常功能、防止皮脂过氧化等生理功能。近年来研究证明，它能降低某些致癌物的致癌作用，还能保护放射性元素诱发的细胞损伤和癌症。此外，还能降低抗癌化疗药物的毒副作用。胡萝卜素还是一种抗氧化剂，可以通过提供电子来抑制活性氧的产生，从而达到清除自由基的作用，使其在延缓衰老、预防心血管疾病和肿瘤等方面起到与其他抗氧化剂相同的作用。

二、抗炎镇痛作用

注射到动物体内的马兰乙醇提取物具有独特的镇咳作用；它还具有抗惊厥作用，并能加强戊巴比妥钠的眼刺激作用。对小鼠有微弱的镇痛作用。据报道，用大鼠足趾肿胀法和小鼠耳廓肿胀法观察其抗炎作用。采用大鼠皮下渗透钾离子法和小鼠扭体法观察全叶马兰的镇痛作用。结果表明，全叶马兰能对抗鲜鸡蛋清和二甲苯的炎症作用，并能增强哌替啶的镇痛作用，与对照组有显著差异。陈道真、胡杰峰用鲜马兰治疗乳腺炎。所有患者都是哺乳期妇女，年龄从25岁到36岁。取适量茎粗的红梗敷于患处为佳，12小时换药一次，患者全部治愈。

三、对血管血液的作用

马兰含有大量钾盐：每100g新鲜马兰含钾1013.36mg，是普通蔬菜的2~20倍以上。医学证明表明，心理学家参与调节体内水和电解质的平衡；从马兰中摄入的钾元素通过机体的生理生化反应进入血液，直接作用于血管壁，减少心肌钠堆积，增加血液驱动力，扩张血管壁，减少心肌钠堆积，增加血液驱动力，扩张血管壁，防止动脉壁增厚，对血管起到保护作用，可预防和降低高血压引起的中风风险。因此，高钾饮食可以强健骨骼，降低血压。

食用马兰头需要注意的问题：

1.马兰头有什么病作为辅助疗法？

呼吸道疾病，消化系统疾病。

2.哪些体质的人适合吃马兰头？

健康适中体质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、阴虚体质、血瘀体质。

3.哪些体质的人不适合吃马兰头？

气滞体质，特殊体质，阳虚体质。

4.谁不适合吃？

孕妇要慎重服用。