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跳台滑雪

利用自然山形特别建造的跳台(70米或90米)所进行的一种滑雪运动。滑雪者着用长2.30~2.70米、宽11.5 厘米、板底有3~5个方向槽的专用跳台滑雪板,不带雪杖,不借任何外力,从起滑台起滑,在助滑路上取得较高速度后,在台端引伸跳跃,身体和雪板保持锐角状态在空中飞行,在着陆坡着陆后,继续滑行至停止区停止(图1)。

图1图2 跳跃滑雪台示意图

这项运动起源于挪威。1879年,在挪威奥斯陆举行了第 1次正式跳台滑雪比赛。比赛按飞跃者从台端起跳至着陆坡止的飞跃距离, 并根据助滑路、 起跳、空中、着陆、停止等几个动作的姿势进行评分;距离和姿势按评分表换算得分,计算名次。正式比赛以两次跳跃综合计分排列名次。跳跃距离按“2舍3入”方法进行计算:如距离是60.2米,则舍 0.2为60米;如为60.3米,则将0.3 进为0.5,得60.5米;如为60.7米时,则舍0.2,为60.5米;如为60.8米,则进为61米,其余以此类推。姿势评分是从规定的最高分20分中,扣除跳跃、着陆、空中等出现错误的失分,其标准是成功的跳跃在20~ 6分之间评分,跌倒的在12~ 0分之间评分。

为了能达到更大的跳跃距离和能使动作做得利落大方,现代世界跳台滑雪技术要求跳跃者身体前倾,与滑雪板尽量平行,以便能更好地运用飞行中的空气升力,减少空气阻力。 此外, 两手不做多余的前摆和后振动作,两手和臂通常紧贴在身体两侧,使身体沿自然抛物线滑翔,在着陆时很自然地能与地面坡度圆滑相接。这项运动极为壮观,对培养勇敢、果断、沉着、机智等意志品质,甚有价值。(图2)