炮捶

[拼音]：paochui

中国拳术之一，又名三皇炮捶。“三皇”，指传说中的伏羲、神农、黄帝。“炮捶”，指打拳象炮一样威力强大，象锤一样打得沉重凶猛。炮捶创始于明末，发展于清代中叶。相传在明末清初，少林寺僧普照将此拳传给甘凤池和乔三秀。几传之后，到于连登、宋迈伦时，对于炮捶又有所创造和发展，遂形成于、宋两大派系，流传至今。清末社会动乱，保镖行业盛行，当时著名炮捶拳师多以保镖为业，并招收门徒。炮捶在北京一带流传较广，成为北京一带具有地方特色的一种拳术。

炮捶套路短，架势紧凑，结构简练，动作朴实无华，刚健，沉稳，一招一式，一蓄一发，皆劲力充实，技击性强。拳谚说：“十字捶，左右冲，前打肋，后打胸。”这充分表明了炮捶的技击特点。炮捶原有12套，现尚存7套。炮捶的基本方法有十二炮，即开门炮、劈山炮、连环炮、转角炮、十字炮、 脑后炮、泻肚炮、 冲天炮、撩阴炮、扎地炮、 窝心炮和七星炮。 炮捶常用的演练器械有枪、剑、刀、棍等。练炮捶有 5项要求：

（1）沉气要聚；

（2）本力要猛；

（3）虎腕要挺；

（4）腰眼要灵；

（5）心血要活。中华人民共和国成立后，炮捶被列为全国武术表演和比赛项目。

陈式太极拳第 2套路也叫炮捶，此外还有炮拳，但不同于三皇炮捶。