压缩视频大小不改变画质是指通过压缩视频文件的数据量来减小视频文件的大小，同时尽量保持原始视频的画质不受明显的损失。这意味着你可以减少视频文件的存储空间占用，同时保持视频的观看质量。
视频压缩可以采用多种方法，包括使用不同的编码算法、调整视频的分辨率、降低比特率等。这些方法可以减少视频文件中不必要的冗余数据、降低视频的细节或调整视频的编码参数，以实现较小的文件大小。要压缩视频大小而尽量保持画质，可以尝试以下方法和工具。
1、转码视频：使用专业的视频转码工具，如HandBrake、FFmpeg等，选择适当的压缩参数。你可以调整视频的比特率（码率）来减少数据量，同时保持相对较高的画质。较高的比特率通常会保留更多细节和更好的图像质量，但会增加文件大小。
2、调整分辨率和帧率：降低视频的分辨率和帧率可以显著减小文件大小。你可以将分辨率调整到较低的级别，但要注意保持适当的纵横比。同时，适度降低帧率也可以减少文件大小，但会导致视频的动态性变得不太流畅。
3、压缩格式：选择高效的视频压缩格式，如H.264或H.265（也称为HEVC）。这些压缩格式可以提供更好的压缩效率，以减小文件大小而不显著降低画质。注意，H.265格式在某些设备上可能需要更高的计算能力才能播放。
4、删除不必要的片段：如果视频中包含不必要的片段或空白时间，你可以使用视频编辑工具剪辑和删除这些部分，从而减小文件大小。
5、调整音频参数：降低音频的比特率和采样率可以减小音频部分的数据量，从而减小整体文件大小。但要注意避免过度压缩导致音频质量明显下降。
以上方法可能会在一定程度上影响视频的画质，尽管尽量减小影响，但仍可能存在一定的质量问题。建议在进行视频压缩之前先备份原始视频文件，然后进行实验和比较，以找到最佳的压缩设置，以满足你的需求和平衡文件大小与画质之间的关系。
