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长期吃红枣的害处 长期吃红枣的害处有哪些

1、出现消化道不适症状,导致腹胀、腹泻。

2、容易引起蛀牙,因为大枣的含糖量非常高,多吃对牙齿没有好处。

3、对于身体不适和部分容易上火的人,红枣吃多了之后,可能会导致上火流鼻血。

4、经常吃生鲜红枣的人,容易产生腹泻并且伤“脾”。

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