每100克的猪脚饭的热量大约是200大卡,而正常一份猪脚饭的份量会有200-300克,综合来看猪脚饭的热量不是很低,建议不要食用过多,以免营养过剩造成肥胖。
猪脚饭的热量
![猪脚饭的热量](/d/file/20230811/639739f7bb3d5.webp)
猪脚主要食用的部分是猪皮,猪皮含有比较多的脂肪,如果经常吃很容易导致摄入的热量超标。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白、脂肪、胆固醇等,故一份猪脚饭的热量是比较高的。
声明:若涉及版权问题,请联系我们进行删除!谢谢大家!
每100克的猪脚饭的热量大约是200大卡,而正常一份猪脚饭的份量会有200-300克,综合来看猪脚饭的热量不是很低,建议不要食用过多,以免营养过剩造成肥胖。
猪脚主要食用的部分是猪皮,猪皮含有比较多的脂肪,如果经常吃很容易导致摄入的热量超标。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白、脂肪、胆固醇等,故一份猪脚饭的热量是比较高的。