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芭乐的功效与作用禁忌介绍 芭乐的益处以及注意事项

芭乐的功效与作用禁忌介绍 芭乐的益处以及注意事项

1、芭乐也叫做番石榴,是一种日常生活中比较常见的营养价值非常丰富的水果,具有一定的收敛止泻,消炎止血的作用。芭乐中含有一定的维生素a、维生素b。适量的吃一些芭乐可以有效的抗氧化,可以增强皮肤对紫外线的抵抗力,防止出现紫外线皮炎。而且芭乐具有一定的降糖效果,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

2、但是需要注意芭乐本身属于性温的水果,吃多之后容易出现上火现象,所以建议需要适量。