怎么样才能有效的预防皮肤瘙痒呢

怎么样才能有效的预防皮肤瘙痒呢？得了皮肤瘙痒的患者们日常生活中要注意哪些事项呢？下面我将介绍给大家一些日常生活中的一些针对皮肤瘙痒该注意事项的细节，让我们共同关注这个看似简单却十分让人讨厌的症状吧：

如何有效的预防皮肤瘙痒：第一、洗澡时间不宜过长。老年人由于动作较慢，洗澡花费的时间较长，但王大夫建议，老年人洗澡最好不要超过半小时，以免过长时间冲刷加速皮脂丢失。冬季，老年人右以三天左右洗澡一次，不建议每日洗浴。第二、洗浴水不要过烫。水温过高会加重皮脂流失，有些老年人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫，认为这样就不痒了。其实这样做只会加速皮脂流失，形成恶性循环。第三、洗澡不宜使用肥皂。因为肥皂属碱性，会使皮脂流折更严重，建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。有些老人不清楚皮肤的原因，错误地选用碱性的硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等。其实这样无异于火上浇油，只会让原有的瘙痒更加严重。第四、减少搓澡。在皮肤分泌、代谢较旺盛的夏季，可以适当搓一搓。但是对于皮肤衰老并逐步退化的老年人而言，如果经常搓澡，只会使皮肤受到操伤，皮脂也会大量流失。尤其干燥的冬季，更不应该搓澡。第五、浴后涂抹润肤露。在干燥的冬季，尤其是老年人浴后使用润肤露，对保护皮肤减少是极为重要和有效的。第六、饮食调节、多喝水，多吃水果、蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅。

以上这些关于如何有效的预防皮肤瘙痒的问题对您有帮助吧，您是否对照一下日常生活中的细节，有没有不得当的地方呢？那么以后您一定要注意了，为了您能早日康复，一定要引起重视了!

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