怎么样让脂溢性皮炎远离我们的生活

怎么样让脂溢性皮炎远离我们的生活？是很多脂溢性皮炎病人及其家人都关心的。对于脂溢性皮炎的预防，大家不可马虎大意，应做好预防措施，脂溢性皮炎时常隐袭发生，大家不可不防。

怎么样让脂溢性皮炎远离我们的生活？大家一定要养成良好的生活习惯。要知道饮食太过肥甘油腻，食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物，内分泌功能失调、消化功能失常。注意饮食，因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜水果，多喝水。

可加重或可诱发脂溢性皮炎的致病因素是多种多样的。众多的临床经验告诉我们，护理不当、滥用护肤品伤害了皮肤本身的水油均衡机能，皮肤水油代谢紊乱了。健康皮肤表面的PH值约为5.2-5.5，不利于细菌生长。因为化学物质的侵袭（化妆品、护肤品、烫染剂）、皮脂分泌增加和化学成分的改变，因而抑制细菌效果降低，使存在于皮肤表面的正常菌群如葡萄球菌，马拉色糠疹菌及链球菌等，大量繁殖，侵犯皮肤而致病。大家应每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸，清除面部油腻，清洁皮肤。

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