碘是人体生命活动中必不可少的微量元素之一。之所以称它为微量元素，就是说机体对它的需要极其微少，据医学家们的调查研究证明，一个正常成年人每天需从外界（主要是从饮食里）摄取600微克左右的碘，就能满足机体的需要，当人体较长时间生活在缺碘环境中，每天摄入的碘量不足50微克时，就有可能得地甲病。
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碘是人体生命活动中必不可少的微量元素之一。之所以称它为微量元素，就是说机体对它的需要极其微少，据医学家们的调查研究证明，一个正常成年人每天需从外界（主要是从饮食里）摄取600微克左右的碘，就能满足机体的需要，当人体较长时间生活在缺碘环境中，每天摄入的碘量不足50微克时，就有可能得地甲病。
