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常拉二胡可以陶情畅意益智

二胡是我国一种具有代表性的民族乐器,系世界三大弓弦乐器(小提琴、二胡、印度的萨朗吉)之一。广为中国人民所喜爱。人们早已发现拉二胡不仅可以娱情畅意益智,还可以健身养生疗病。

中医学早有五音(角、徵、宫、商、羽)通五脏(肝、心、脾、肺、肾)的医学理论。在西方,古希腊作家泰格拉期、柏拉图,圣经中年轻的大卫,都有音乐治病的经历。不过,音乐在现代医学的用途,始见于1896年。一位医师发现,一个年轻人的大脑组织,经过各种不同音调声波的刺激后,可以有效增加大脑细胞与周边神经细胞的血液循环,进而使大脑发育得更健全。同时,音波的刺激也可以促进心理健康的发展。我国古代医书说:“脾好音乐,丝竹才闻,脾即磨矣。”可见我们的“脾胃”,也是非常喜欢“听”音乐的。柔美的二胡曲子,不仅能放松心情,还能有效促进消化腺分泌增加,帮助消化。这点已经被现代医学实验所证实。同时,那些节奏徐缓,宁静谐和的二胡曲,可以使人的精神松弛,情绪稳定,副交感神经功能因而得到调整,帮助解除压力、降低血压、减轻疼痛,促进情绪与心态的平衡;而那些激越慷慨的二胡曲,则带给人们情感的振作,使人们的神经系统产生兴奋,促进血液环,改善人体功能;那些幽怨如咽的二胡曲,则使演奏与听闻者宣泄了忧伤与痛苦,获得精神上的解脱。另外,拉二胡时,左右手交替,轻、重、缓、急恰到好处,且“十指连心”,手指与人体心脏、大脑神经相关密切,经常在演奏中灵活地运动手指,能够很好地促进人体手指末梢神经的血液循环,降低了心脏的回流及供血的压力,同时由于呼吸及音乐节奏的和谐把握,心脏功能也得到很好的调节,腰部也得到了活动与锻炼。