常拉二胡可以陶情畅意益智

二胡是我国一种具有代表性的民族乐器，系世界三大弓弦乐器（小提琴、二胡、印度的萨朗吉）之一。广为中国人民所喜爱。人们早已发现拉二胡不仅可以娱情畅意益智，还可以健身养生疗病。

中医学早有五音（角、徵、宫、商、羽）通五脏（肝、心、脾、肺、肾）的医学理论。在西方，古希腊作家泰格拉期、柏拉图，圣经中年轻的大卫，都有音乐治病的经历。不过，音乐在现代医学的用途，始见于1896年。一位医师发现，一个年轻人的大脑组织，经过各种不同音调声波的刺激后，可以有效增加大脑细胞与周边神经细胞的血液循环，进而使大脑发育得更健全。同时，音波的刺激也可以促进心理健康的发展。我国古代医书说：“脾好音乐，丝竹才闻，脾即磨矣。”可见我们的“脾胃”，也是非常喜欢“听”音乐的。柔美的二胡曲子，不仅能放松心情，还能有效促进消化腺分泌增加，帮助消化。这点已经被现代医学实验所证实。同时，那些节奏徐缓，宁静谐和的二胡曲，可以使人的精神松弛，情绪稳定，副交感神经功能因而得到调整，帮助解除压力、降低血压、减轻疼痛，促进情绪与心态的平衡；而那些激越慷慨的二胡曲，则带给人们情感的振作，使人们的神经系统产生兴奋，促进血液环，改善人体功能；那些幽怨如咽的二胡曲，则使演奏与听闻者宣泄了忧伤与痛苦，获得精神上的解脱。另外，拉二胡时，左右手交替，轻、重、缓、急恰到好处，且“十指连心”，手指与人体心脏、大脑神经相关密切，经常在演奏中灵活地运动手指，能够很好地促进人体手指末梢神经的血液循环，降低了心脏的回流及供血的压力，同时由于呼吸及音乐节奏的和谐把握，心脏功能也得到很好的调节，腰部也得到了活动与锻炼。