立秋节气是一年之中比较特别的一个节气，也是很有意义的一个节气，通常在每年的八月初，这个时候会有很多的讲究和习俗，比如啃秋、喝秋水、不能吃寒食、不能在田间走，并且也不能同房有性生活。
立秋节气忌讳同房行房，尤其是以备孕为前提的同房。
立秋通常在三伏天。天气又干又热，很容易消耗能源。如果你在这个时候做爱，很容易对你的身体造成伤害。
此外，古人认为秋天是一个保存能量的季节。为了迎接冬天的到来，有必要储存身体的精华，同一个房间会消耗精华。
此外，立秋属于“四立四至日”之一，是有不宜行房的说法的，即立春、立夏、立秋、立冬、大寒、大暑、春分、秋分、夏至、冬至 这些节气不宜同房的。古人认为，“四立四至”处于季节和气候交替的时候，所以处于混沌期。如果在这些节气行房，容易损伤元气，不易怀孕也不利生子。
1、立秋忌在田间走
由于立秋是秋天的第一个季节，也代表着收获季节，因此与立秋有关的禁忌与秋收有关。在云南，人们强调在秋日避免在田地里行走，而在河南、江苏和湖北，在秋日避免雷雨和大风被认为对秋后的收获不利。
2、立秋后忌寒食
在立秋那天，有吃秋瓜的习俗，也就是说，为了迎接秋天的到来，我们希望天气迅速变冷，并用“吃秋”的方式来消暑，避免痢疾。由于立秋气温仍偏高，为了适应天气的变化，生老年人的新陈代谢也发生了变化，因此应注意胃肠道健康。西瓜是一种比较冷的水果。我们应该尽量避免在立秋后吃西瓜。
3、立秋当天忌房事
古人对性特别讲究，古代有句俗话说，立秋那天禁止性交。这不仅对彼此的健康有很大的影响，而且给男人和女人都带来了厄运。自然界有四季，生物的繁殖和繁殖也有四季。春季和夏季，动物通常忙于性交和繁殖，秋季之后，人的数量显著减少。一般来说，它们在冬天不会交配，这是生物学的自然规律。因此，在秋季，人们也应该减少性生活的次数。这是因为秋天是干燥的季节，性交应该克制以滋养精神。
1、注意秋寒。露水之后，天气会逐渐变凉。这个时候不要穿得太凉，否则很容易感冒。
2、小心吃冷水果。入秋后不要吃各种西瓜和哈密瓜，否则会加剧你体内的寒冷。
3、别滥补。立秋是贴秋肥补益的好日子。然而，你不能服用过多的补品，它可以滋阴润燥。你可以吃鱼、约伯的眼泪、菠菜、银耳、燕窝和其他食物。
4、运动别过度。适当的锻炼可以提高身体适应寒冷气候的能力，但不要过度。当身体稍热且不出汗时，你可以停止运动。出汗后及时擦干。
5、小心肥胖。秋天可以适当补充营养，但不要暴饮暴食。不要吃太多油腻的油炸食品，否则可能会导致体重增加。
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