菱角是生活中很受欢迎的一种食物，它的吃法比较多，味道粉粉糯糯的，很多人都喜欢吃。但是有些人吃了菱角之后会胃不舒服，可能会有胃痛的感觉，这种多半是吃多了，消化不良引起的腹胀腹痛。
可能是食用过多。
菱角是菱科菱属一年生水生草本植物的果实。它富含淀粉和蛋白质，难以消化和吸收。
因此，对于一些胃肠道消化功能不是很好的人来说，如果他们在短时间内吃太多的菱角，他们可能会出现胃痛、腹胀等胃部不适症状。这时，他们可以多喝水，多运动，促进胃肠蠕动。建议下次进食时控制食物量。
吃菱角引起的胃痛是由于菱角含有大量的淀粉、葡萄糖、蛋白质等营养成分。如果胃肠功能弱的患者使用，会刺激胃，引起消化不良，大量食物会积聚在胃肠道，导致胃痛。当出现上述症状时，可以在医生的建议下口服促进消化的药物，如健胃消食片或多潘立酮片。平时，你也应该减少各种容易刺激胃的食物的摄入，减轻胃的负担。
菱角含有大量淀粉，食用过多会引起消化不良，导致胃部肿胀、胃痛等不适症状。此外，菱角是冷的，吃太多对你的健康不好。患有胃肠道疾病或体质寒冷的人应适量食用菱角，以免影响健康。适当吃些菱角可以补充身体的维生素、矿物质和蛋白质。有生气症状的人吃些菱角，它也有清热明火的作用。
1、糖尿病患者
菱角含有一定量的糖和较多的淀粉，其血糖指数相对较高。糖尿病患者或高血糖人群不建议吃太多的菱角，否则会导致血糖水平升高。
2、脾胃虚寒
菱角是一种冷的食物。脾胃寒冷的人不宜吃得过多，否则会损害脾胃阳气，引起或加重脾虚的原有症状，如手脚温热、胃痛隐隐等。
3、过敏体质者
菱角中含有少量异基因蛋白质，少数过敏体质者食用后可能诱发瘙痒、荨麻疹等过敏反应，应谨慎食用。
除了上述不适合吃菱角的人外，我们还应该注意的是，菱角不应该吃得过多，一次最多只能吃15个，以免出现胃肠不适、肥胖、消化不良等症状，这些都对我们的健康有害。此外，菱角不应生吃。它含有许多有害物质，如细菌，对身体有害。试着把它煮熟吃。
菱角煮到怎么样算熟了为什么菱角煮了是黑色的菱角煮几分钟水塘菜地变风景宜人花草湿地入伏前宁可不吃肉，也要吃2种“黑色果”、3种“白色菜”菱角冷冻一年可以食用吗菱角晚上吃好消化吗煮菱角放糖还是醋好吃煮菱角开水下锅还是冷水下锅煮菱角什么时候放盐比较好
