红糖姜茶-女性补阳暖身方

女性补阳暖身方-红糖姜茶

组成：红糖20~30克、生姜15~30克。

做法：生姜切成姜丝，加入300毫升左右的水，先烧开后再熬10分钟，再加入红糖后煮3~4分钟。

用法：每日晨起服用。

功效：有驱寒、活血、补血的作用。脾胃虚寒的人适于喝红糖姜茶。

注意：生姜发散，所以晚上不宜喝红糖姜茶。

出处：女女性如何保暖防阳虚_防手腿冰凉_健康之路20130307

（红糖姜茶）