牛膝炖鸡的作用_牛膝炖鸡连续吃会有什么效果

怀牛膝炖鸡

怀牛膝有补肝肾的作用，鸡肉有补肝的作用。怀牛膝炖鸡，二者配伍巧妙，扩大功效。

（图：牛膝炖鸡）

（图：怀牛膝适用症）

中医认为肝主筋，肾主骨，肝肾亏虚会引起腰膝酸软身没劲，腿麻腿沉腿抽筋。选用怀牛膝，可以缓解因为肝肾亏虚引起的“沉重”感。

本经又名百倍，隐语之，言其药之功，如牛之多力也——《本草纲目》。

翻译：牛膝在《神农本草经》上又称为“百倍”，意思是说牛膝的功效如同牛一样有力。

做法

跟平时一样炖鸡，把干牛膝放进去就行了。