桑叶茶是现在很流行的一种饮品，其实喝桑叶茶的好处很多，只是大部分人不了解而已。也有人说桑叶茶又叫短命茶，这到底是什么意思呢？是桑叶茶有什么副作用吗？让我们一起来看看拜客生活网带来的详细介绍吧！
其实这是人们对桑叶茶的一个误区，因为大家不知道谁不能喝桑叶茶，有些人喝桑叶茶不仅没有保健作用，反而影响身体健康。
要知道桑叶是宝物，在日本也被称为长寿茶，所以大家在饮用时需要知道桑叶茶的禁忌。
桑叶茶有很好的滋补作用，但桑叶本身性寒。 喝桑叶茶会加重身体的寒气。 体质不足的人会出现手脚冰凉、乏力等不适症状。
桑叶茶的副作用会影响消化、缺铁、便秘、肠胃不适等。
长期饮用桑叶茶会抑制消化酶，容易引起胃液稀释，从而降低消化功能，导致消化不良、腹胀、腹痛等。长期饮用桑叶茶也会影响身体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与铁结合，从而阻碍铁的吸收，导致呼吸性缺铁性贫血。单宁酸还可以与食物中的蛋白质结合，形成难以消化吸收的单宁蛋白，导致便秘。桑叶茶含有脂肪酸。长期饮用会出现肠胃不适、腹胀、腹痛、腹泻、恶心呕吐、大便呈果酱状。
建议日常生活中避免空腹过量饮用桑叶茶，出现不良反应及时就医，以免耽误病情。
桑叶是桑葚的一种，还是一种中药，性味属苦寒。因此，桑叶茶比较凉快，具有清风清热、清肝明目的作用。
桑叶茶可以代替茶叶，具有祛风清热的功效。日常生活中适当饮用桑叶茶，对预防口腔炎、咽炎有一定的效果。若燥伤肺、干咳少痰，可适当饮用桑叶茶作为辅助治疗。桑叶有清肝明目之功效。如果是风热、肝火等肝经炎症引起的眼红、流泪等症状，也可以适量饮用桑叶茶。桑叶茶还可以起到降低血糖的辅助作用，所以糖尿病患者可以适量饮用。
桑叶茶是一种凉茶。脾胃虚弱，易出现腹痛腹泻者，应尽量少喝。此外，经期和孕期妇女不宜饮用桑叶茶，体寒体质者不宜饮用。此外，长期饮用桑叶茶可能会引起胃寒。
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