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养生堂:沈氏女科,心悸,水肿,血瘀20211226韩学杰

以下内容为北京卫视养生堂2021年12月26日节目视频及要点内容笔记,本期主题《给病邪找对“出路”》。做客专家:北京东城中医医院——韩学杰。主要内容:高血压人群常见的症状有哪些特点,高血压人群的心悸水肿,三鲜清火茶等。

高血压水肿的人群手掌有哪些特点

【特点1】大小鱼际肥厚,痰湿水湿较多。

【特点2】青筋明显,青筋明显说明血脉瘀滞。

【特点3】大鱼际有褶皱,有褶说明气不够,尤其是心肺气不够。

高血压人群的心悸水肿

高血压人群常见的一组症状就是心悸水肿。韩老师告诉我们,如果您属于高血压的人群,同时手掌掌指关节粗大肿胀、大小鱼际肥厚、舌淡胖水滑,就说明体内有水湿痰湿这类病邪,需要用利小便的方式,帮助祛邪外出。您可以对照上图自测是否具备这些手舌的特点,而沈氏女科在利水消肿的药物选择上,也十分独特,韩老师将在节目中为您逐一讲解,还会推荐一道适合高血压水肿、痰湿水湿明显人群在家调理的青白鲤鱼汤。

诸有水者,腰以下肿,当利小便——张仲景·《金匮要略》

水湿代谢有问题的表现

1、舌淡胖水滑、严重可津液外溢。

2、手关节肿胀,小指弯曲。

青白鲤鱼汤

【食材】鲤鱼一条,冬瓜带皮500克、佛手瓜100克、白萝卜带皮500克、适量生姜香菇。

【做法】冬瓜去瓤洗净切块;萝卜洗净切片;鲤鱼去鳞、鳃、内脏、洗净,下油锅煎至金黄色,去腥;锅中加入适量清水,下盐、生姜、香菇煮至半熟,加入佛手、冬瓜、萝卜煮烂即可。

【解释】

佛手:有时候做为药品有时候做为食品,疏肝、理气、化湿、和胃,它的芳香气味可以苏醒胃肠,对于人不想吃饭不舒服时常用佛手。

鲤鱼:有益气健脾、调脾胃的作用,尤其可以消水肿,它还可以强心,对于心脏不好的人我们可以做鲤鱼汤。

冬瓜和白萝卜:这两个食材是带皮,带皮食用走皮肤,起到引经的作用。这两个食材还可以保钾排钠。

血压长期不稳定容易血热血瘀

同样是高血压的人群,如果患病病程比较长,或者血压长期不稳定,就容易出现另一类病邪:血热血瘀。这类人群往往表现为手掌肿胀同时,掌面发红,青筋明显,舌象也往往舌质紫暗、舌苔分布于两侧而中心剥脱,舌下脉络瘀紫。如果您发现自己或家人符合类似的症状,建议尽快就医调理血压,因为韩老师强调血瘀血热属于病邪入血分,比较严重了,很容易发生后续的心脑事件。沈氏女科在调血分时,有三组独特药物,从不同角度凉血活血养阴。韩老师也针对这个季节容易出现的热邪,给我们带来了一道甘甜滋润的三鲜清火茶,推荐咽干口渴烦躁的人群在家试一试。

三鲜清火茶

【配方】鲜百合100克、鱼藕60克、鲜芦根50克。

【制法】芦根浸泡半小时,水煎15分钟,加鲜藕片煮10分钟,加入百合煮5分钟左右即可。

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