冬青叶,荷叶,熏艾的功效-健康之路20131106

以下内容为科教频道cctv10健康之路20131106期节目视频及笔记，讲述专家：北京中医药大学教授——张冰。主题是《树叶也治病(下)》。主要介绍：冬青叶的功效，荷叶粥的制作方法，荷叶降脂减肥的功效，熏艾的作用，等相关内容，更多详细内容请观看文章末尾视频。

冬青叶

冬青叶即可内服也可外用，主要有清热解毒、凉血止血的功效，适用于：烧烫伤，湿疹、湿疮，外出血。专家观点：采集冬青叶最好选择秋季。……4：50

（图：冬青叶）

荷叶

【主要功效】消署利湿，健脾长阳，降脂减肥；【适用于】署热，中暑，肥胖，血脂高。

何嘉博士现场演示：荷叶粥、荷叶饭的制作窍门。

熏艾

熏艾有保胎作用。【主要功效】温经止血；【适用于】痛经，宫寒不孕，月经过多，胎动不安；

专家观点：艾叶对月经过多、痛经也有治疗作用。专家现场演示：如何用艾灸缓解痛经？