取干马齿苋30克(如果是鲜马齿苋则用60克),洗净,加水1000毫升;大火煮沸后,小火煎煮15~20分钟,滤掉药渣放置至低于皮肤温度即可使用。使用时用干净的小毛巾,将小毛巾浸透药液,然后轻轻拧一下,拧至不滴水就可以,将小毛巾覆盖在皮疹部位。如果在颜面部,鼻子两侧要稍用力按压,让其完全贴合。每天敷1~2次,每次30分钟,湿敷过程中10分钟左右换一次(每次停留10分钟左右后取下,重新浸药重新湿敷)。
【内容出处】中央10台健康之路20210514期节目视频笔记
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