日常生活中，干眼症是目前很多人都有的症状，尤其是长期坐在电脑屏幕前的上班族。这种情况经常发生。下面小编分享一些缓解方法，赶紧去弄同款。
干眼症和视物模糊是两种常见的眼科症状，应该通过不同的方式缓解。建议患者及时到医院完成视力测试，检查是否有近视、弱视、散光的症状，必要时借助仪器调整或介入物理治疗。如果说视力模糊是因为眼睛干涩，那多半是用眼过度和用眼不当造成的。建议患者在医生的指导下选择能够滋润眼球的眼药水。经常按摩眼周可以促进血液流动，缓解视疲劳。患者应尽量减少使用电子设备，阅读、玩手机、电脑一小时后闭眼三分钟。
视力模糊，肯定是用眼过度的处方，或者是不合理的近视远视散光。眼睛变形一定要及时调整！这样才能舒适持久，减少视力疲劳，及时补充眼底营养，也能缓解视力疲劳。叶黄素有助于改善视觉疲劳户外活动，也是缓解视觉疲劳的好方法。
因人而异。
经常讨论干眼症、视物模糊是不是肝脏有问题。不过，虽然干眼症和肝脏有一定的关系，但具体情况因人而异。建议你去医院检查一下。之所以和肝脏有关，是因为肝脏有解毒的功能。如果肝功能不好，会引起眼睛的一些症状，肝功能不好，也会阻碍维生素A和营养物质的吸收。因为维生素在眼睛中起着重要的作用，维生素吸收不良会导致眼部疾病。可以喝菊花茶，促进肝脏的排毒和吸收。可以口服维生素A，或者吃一些动物肝脏来缓解症状。同时可以用人工泪液湿润眼睛，防止干眼症损伤角膜。
如何缓解干眼症导致的视力模糊是经常讨论的问题。由于这种情况多为用眼过度所致，平时要注意用眼卫生。如果长时间看手机、电脑，要放松眼睛，远眺或闭眼休息。不要长时间盯着电子屏幕，养成用眼的好习惯。此外，秋冬季天气干燥。建议坐在空调节房间注意湿度，多喝水。如果你感到不适，请咨询医生。
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