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发烧怎么物理降温 宝宝发烧39.3睡着了要不要紧?

冬季到来,天气降温厉害,许多婴幼儿容易出现感冒发烧症状。孩子发烧,父母担心,孩子发烧是一种症状,也是一种抵御反应。发烧并不是一个坏现象,说明机体正在与病原菌作斗争,当妈妈察觉到孩子体温或表现有异样时,每隔1个小时左右就要为孩子测量体温,并作出相对应的降温措施。

当儿童发烧时,不少家长都希望快点把孩子的体温降下来,爱给孩子用药或干脆静脉输液。专家提醒,小儿发热的首要降温方法是物理降温,这是最安全的方法,任何药物都可能有副作用。

孩子发烧物理降温最安全

1.一般情况下孩子发烧分3种:低烧37.5℃-38℃;中烧38.1℃-39℃;高烧39.1℃-40℃。通常来说,如果孩子体温在38.5℃以下,且没有特别不舒服、精神状态良好,也就是说照常吃、照常睡及照常玩,妈妈就不必急于给孩子喂药,物理降温更适合。

2.温水擦浴:用温水毛巾擦拭全身是一种很好的降温方法,但不提倡用酒精擦。毛巾擦身体降温的原理是让孩子的皮肤血管扩张,让他体内产生的热量及时散发出去,而且用温湿毛巾擦拭身体时,沾在身上的水蒸发,也会带走一部分热量,适合所有发烧的孩子。水的温度32-34 ℃比较适宜,每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

3.冷敷:用冰袋、热水袋或塑料袋,灌上凉水或冰水;也可用毛巾浸泡凉水或冰水拧干后湿敷。放置的部位是后枕部、前额部、腋窝部、大腿根部等处。

4.降低环境温度:可通过开窗通风,减少穿着、盖被,打开襁褓或包裹的被褥,使温度下降。对3个月以内的小婴儿采取“开包”打开衣被、少穿衣服就可能有逐渐降温的效果,而不是拼命加衣被来“捂”孩子,捂得多反易造成小孩抽筋。一般来说发高烧的孩子应该不要盖厚被子,衣服也要少穿。

5.多喝水排尿:发烧的孩子要多喝水,增加尿量,可促进体内毒素排出。同时还要注意多补充身体流失的电解质,妈妈可以适当让孩子喝些葡萄糖水或者淡盐水。

一般来说,发热在38.5℃以下都应该用物理降温的方法,如果达到38.5℃以上,可以用退热药的同时予以药物降温,然后注意室温,注意通风,饮食要清淡,最好为流质食物。

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