来源 | 医学界皮肤频道
作者 | 唐教清
秋冬季皮肤干燥瘙痒，怎么办？
一到秋冬季节，很多人就会出现皮肤干燥、瘙痒，尤其是小腿，这是一种叫做“乏脂性湿疹”的典型表现。
乏脂性湿疹也叫做干性湿疹，这虽然是个小病，但对我们的生活和睡眠还是会有明显的影响。
因此，正确认识和处理乏脂性湿疹尤其重要，笔者整理了一份乏脂性湿疹的问答集锦，送给每一位备受困扰的人。
问
乏脂性湿疹有哪些表现？
答：主要表现就是特定部位的皮疹并伴随瘙痒。虽然皮疹可以发生在任何皮肤部位，但最常见的是小腿的前外侧，其次是背部、躯干、大腿和手臂等部位。
皮疹主要有皮肤干燥、开裂和皮屑（鳞屑）。一开始一般是皮肤干燥，看上去皮纹很明显。随着病情加重，皮肤会开裂并产生裂隙。其中裂隙是皮肤表层失去水分引起的。裂开的皮肤往往是呈多边形或曲线外观。
问
乏脂性湿疹常见吗？有哪些特点？
答：乏脂性湿疹常见，并且“老少咸宜”。不过老年人群出现乏脂性湿疹的比例更高。有数据显示，高达70��老年人群有这个皮肤问题，这种湿疹荣获了“老年人最常见的湿疹”称号。
问
乏脂性湿疹就是干燥引起来的吗？
答：是，又不是。
其实，乏脂性湿疹一般都是气候干燥引发的，因此它在冬季和寒冷干燥的气候更为常见。此外，室内取暖也会降低湿度，导致皮肤容易失去水分，进而出现皮肤干燥。
然而，另一方面，也有其他因素与乏脂性湿疹有关，例如皮脂腺和汗腺减少（老年人群）、摩擦皮肤、长时间/频繁洗热水澡、滥用去油产品。
此外还有其他不太常见的原因，例如营养不良（缺锌或缺必需脂肪酸）、甲状腺功能减退、用药（利尿剂、维A酸类和抗雄激素药物）和恶性肿瘤等。
问
乏脂性湿疹是怎么发生的？
答：患有乏脂性湿疹的人，皮肤角质层中的游离脂肪酸含量减少。游离脂肪酸减少也会引起皮肤更容易失去水分，失水的程度是正成人的75倍。当皮肤表层水分流失过多之后，皮肤的角质层就容易开裂。有时候裂隙比较深（或抓伤），会影响到皮肤深层真皮的毛细血管并引起轻微出血。另一方面，干燥会引起瘙痒，瘙痒就会抓挠，甚至出现“越抓越痒，越痒越抓”的恶性循环。
问
到底该怎么治疗？
答：简言之，治疗重点是防护、保湿和用药。
1）防护：尽量减少和避免引起/加重乏脂性湿疹的相关因素：在干燥环境中使用加湿器；适当降低洗澡频率；少用碱性肥皂等产品洗澡；避免过度抓挠；减少机械刺激和热刺激（热容易引起瘙痒）；必要时停用相关药物；变回年轻人。埋线双眼皮多久可以化妆(埋线双眼皮一到7天图片)线雕管多久(面部线雕一到7天图片)为什么下午发烧(感冒一到下午就发烧是怎么回事)为什么头会臭(一到冬天就头皮发臭)虚拟币为什么暴跌(虚拟币一到晚上12点马上跌)为什么会鸡眼(为什么一到冬天就长鸡眼)四什么八什么成语(一到十的成语大全)脚长怎么办(如何让脚变小一到两码)多少度才算发烧 一到晚上就发低烧37.5?爬山后小腿酸疼是怎么回事？爬山后小腿酸疼怎么办？[图]
