“唉更年期太难熬了！”裴阿姨向医生抱怨。

52岁的裴阿姨最近很心烦，因为她总是一阵一阵出汗，晚上经常睡着后又被热醒，而且睡眠质量也下降不少，不但如此，她总觉得浑身乏力，做什么都提不起劲。小女儿常常问她：“妈妈，你为什么总是一点儿事就要发脾气？”

去医院后，医生帮裴女士调整了生活方式，并指导药物治疗。不到一个月，潮热、出汗等症状都减轻不少，情绪稳定了，睡觉也变踏实。

更年期是女性“一道坎”
更年期又被称为围绝经期，一般出现在女性40岁左右，不同的女性，持续的时间也不一样。有的女性持续到绝经后的一年左右，有的女性则会持续更长时间。临床上，这段时期内卵巢功能开始衰退，其后直至绝经，通常而言，月经的紊乱次数超过两次以上，就说明更年期要来了。
随着卵巢功能的衰退，女性身体还会出现月经不调、内分泌紊乱、精神甚至肿瘤类型的疾病，因此及早发现症状并对症调理很重要。

有这些症状，是进入更年期了
女性更年期到来时，不同时期身体会出现不同症状。
早期症状主要是：
月经紊乱：10次月经周期至少两次以上不规律，周期变化超过了7天。
睡眠障碍：会出现失眠多梦症状，而且容易早醒，夜晚睡眠盗汗的情况。
心理症状：多数女性会暴躁、易怒、多疑，严重的还会出现抑郁症状。
中期的症状表现是：
阴道炎：雌激素分泌减少，阴道内酸碱值环境发生改变，诱发炎症的几率随即上升。
尿痛、尿急：由于阴道和尿道紧挨着，阴道出现炎症问题同时，也会增加尿道炎的风险，增加排尿的不适感。
皮肤症状：绝经后皮肤内胶原含量减少，所以皮肤会出现萎缩的情况。
若在早中期没有及时治疗，女性还会出现更年期的远期症状，如骨质疏松、心血管疾病，甚至是增加老年痴呆的患病几率等。
对女性而言，出现早期症状即开始干预，则能有效降低更年期带来的更大负面影响。