今天想跟大家聊一聊月经过少这个问题 !
每次看大家在文章下面的评论，总能看到不少女性朋友咨询月经问题，有说自己月经过多的，有说自己月经过少的，有说月经提前的，有说月经超期的，反正，月经问题是女人的通病。
那么，今天咱先讲月经过少，先把这个问题解决了。其他问题慢慢来吧。
在说月经少之前，咱得把月经是咋来的，给大家搞清楚。
话说我们人类每天都要吃饭，饭里的营养会被我们的脾胃吸收，这些被吸收的营养就会生成血液，这些血液可是月经的来源哦。
有时生成的血液很多，我们一时半会用不了，那么这些多余的血就会藏在肝脏里面。肝脏，你可以把它理解成一个大血库，里面藏着很多血。
肝脏这个血库有个特点，它定时开关闸门，这个周期是28天，28天一到，它就自动开启闸门，这些血就会顺着经脉的管道，流进子宫中，然后从子宫排出体外，这就是月经。
为了更加直观一点，咱用线性图简化这个过程，就是这样：
吃饭——脾胃——生血——血藏于肝——肝定时疏泄——经脉——子宫——月经。
那么，能生成血液的是不是只有吃饭这一种方式呢？并不是，还有另外一种方式。
中医说，肾藏精。我们肾中藏着很多精华，这些精华就叫做肾精。肾精就好比黄金、钻石，它比血液更珍贵。当血液不足的时候，这些肾精就会拿出一部分，转化成血液，这个过程，就是肾精生血的过程。
所以，吃饭能生成血液，形成月经的原料，而肾精生血，也会形成月经的原料。
明白了这个，我们就知道了月经的来龙去脉，然后我们就可以分析为什么有些女人月经过少了。
首先，有些人为了减肥不吃饭，结果导致生血不足。生血不足，血液就稀少，一共就这么丁点儿血，只能优先供给重要器官，至于月经，就只能被牺牲掉了。
所以，这种原因导致的月经过少，必须赶紧吃饭，别为了减肥牺牲了健康。长期不吃饭，可会导致贫血的啊，到时候麻烦就大了。
第一，有些人，她也正常吃饭，但是她脾胃虚，这导致食物里的营养吸收不了。吃了不消化、不吸收，就相当于没吃。这种情况，我们就得想方设法把她的脾胃补充起来，不补脾胃，永远处于缺血状态，怎么可能有多余的血来月经呢？你的月经怎么可能不少呢？
这种脾虚导致的月经稀少，除了月经量少外，还有什么症状呢？一般来说，会伴随头晕眼花、面色发黄、舌头上有齿痕、易腹胀、腹泻这样的表现。
如果您是这种类型，建议您服用补脾养血的八珍益母丸。
它里面有党参、白术、茯苓、甘草4味药，这4味药组成了四君子汤，具有补脾的作用。另外还有当归、白芍、川芎、熟地，这4味药组成了四物汤，具有补血的作用。
如果说补脾的四君子汤治本的话，那么四物汤就是治标，标本兼治，当然更有利于恢复病情。四君子加四物汤，就是大名鼎鼎的八珍汤。
除了这8味药，八珍益母丸里还有一个益母草，益母草大家都很熟悉，对女性的月经有好处，其实它的作用是活血。补脾养血加一点活血药，更有利于月经的排出。
第二，有些人，她脾胃正常，但是肾虚。我们前面说了，肾藏精，这些精在必要的时候会转化成血，如果肾虚了，就不能转化成血了，血当然就会减少。
编辑肾虚导致的月经减少，除了月经量少外，还经常见到腰部酸软，头晕耳鸣，足跟疼痛，小肚子发凉，或者夜尿多的症状。这是为什么呢？因为肾位于腰部，肾虚了腰就会酸。而肾的经脉经过脚后跟，肾虚了脚后跟就会酸疼。因为肾中阳气不足，小肚子就自我感觉发凉。阳气不能化水，就会造成夜尿多。让女人月经自在的九大饮食 月经期能不能吃黄芪呢？经期饮食要注意哪些 有哪些禁忌蜂蜜美容养颜 女性经期可以喝蜂蜜吗香蕉能治疗痛经？能够治病的7种食物女性经期能喝红糖水吗？经期喝红糖水有用吗吃对食物 让女人的月经期成为排毒养颜的最佳期生理痘 月经期间长痘痘的原因月经变少 女人年纪越大这物分泌的会越少调理月经期间怀孕 怀孕需要一个“好环境”
