产后为什么易发生消化不良?

产后随着胃、小肠、大肠的位置恢复正常,胃肠道的功能随着恢复正常。但因产后最初的几天卧床较多,进食油腻的食物多,蔬菜水果食用少,胃肠张力及蠕动力减弱,常有肠胀气,产妇产生食欲不振,甚至恶心呕吐等消化不良的症状。要改善这种情况,主要是改善饮食结构,减少食用油腻食物和不易消化的食物,蛋白也不宜吃得过多。过多地食用蛋白质,超过胃肠道的消化吸收能力,食物既不能完全被吸收利用,又增加了胃肠道的负担。饮食应少食多餐,食用的水果蔬菜应是新鲜的。除此之外,产妇适当地活动,有利于食物的消化吸收。如果改善饮食后仍有消化不良,可以服用一些助消化的药物,如多酶片、食母生等。