头疼艾灸哪里(头痛艾灸灸图)

我有个闺蜜只要睡不好或者压力大就会头痛，而且发作起来很没有规律，有时疼得厉害就只能靠止疼片缓解，时间久了，她头疼起来就必须吃药，不然根本无法正常工作和生活，去医院检查过很多次，医生告诉她这是神经性偏头痛，给她开了一些药，但都是治标不治本，她担心长期吃药会对身体造成其他的损害，非常困扰。

其实，很多朋友都跟我这位闺蜜一样，去医院检查也没有什么问题，但就是经常头痛，发作起来十分难受，除了吃药也没其他办法。今天就告诉大家一个不用吃药、无副作用的方法。

方法其实非常简单，就是艾灸百会、头维、太阳、大椎这几个穴位以及疼痛点。

百会穴

头维穴、太阳穴

大椎穴

手持艾灸熏太阳、百会、头维穴各10分钟，大椎穴可使用艾灸罐灸30—40分钟，可能有些症状比较严重的朋友灸完以后会出现呕吐的情况，不用担心，吐过以后好好睡一觉，会感到轻松很多。除了这几个穴位，还可以艾灸痛点十分钟，对缓解疼痛很有帮助。大家不妨试一试，希望今天的文章能对你们有所帮助。

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