食物的供给主妻是满足人体对热量和营养素两方面的需求。婴儿（宝宝）每日每公斤体重热能的需求比成年人高，随着年龄的增加而逐渐减少。10～12月婴儿（宝宝）每日每公斤体重约需热量460千焦（110千卡），蛋白质虽也能提供一部分能量，但主要的能量来源是乳类、碳水化合物类食物及油脂；婴儿（宝宝）所需的蛋白质也比成年人多，需要它来增加和构成新组织，对婴儿（宝宝）的生长发育起着重要的作用，各种肉类、鱼贝类、豆制品及禽蛋等都富含蛋白质。另一大类营养素是维生素，在体内虽然含量极少，但它参与体内多种代谢过程，是不可缺少的，提供维生素的食物主要是蔬菜和水果。 根据该年龄组婴儿（宝宝）对各种营养素的需求，估算出每日的食物需要量大约如下：母乳或其它乳类500毫升左右；稠粥或软饭每次半碗到1碗，每日2～3次；油1小匙（约5克）；全蛋 1个；肉类（猪、牛、羊、鸡、鸭、鱼类等各类肉均可）每次25～30克，每日2次；豆腐1／6块，水果50～100克，切碎的蔬菜150克。
声明：若涉及版权问题，请联系我们进行删除！谢谢大家！
