测量血压这件事相信不少人每天都会做，有些人选择去医院测量因为觉得会更准确一些，而对于一些本身存在血压高问题的人来说，每天测试血压其实是十分重要的，能够帮助我们了解自身的情况，尽早的发现一些身体的问题。而在测量血压的时候，可能很多人都发现了这样一个情况，那就是左手和右手测出来的血压往往并不相等，会有一些明显的差异，那么测量血压应该选左手还是选右手呢？哪个更准确一些呢？一起来看看吧。
其实一般来说，正常人的左手右手的血压是并不相等的，右手测出来的血压一般要比左手要高出一点，这个数值通常是在5-20左右，而那只手测量会比较准呢？可能不少朋友去医院检查会发现，都是用右手测量的多，判断一个人是不是血压高也是测量的右手，所以在血压测试的这方面来说，你用右手来测量可能要更为准确一些。那是不是左手就不能测量了？
其实也并非如此，有过研究发现，两只手的血压值之间的差距，在15毫米汞柱以上的人群，出现一些严重心脑血管问题的风险要远高于常人，而这个数值对一般人来说，多半都是在10毫米汞柱左右的，而如果你的两手血压差距达到了20毫米汞柱的时候，千万要提高警惕了，这种异于常人的数值，往往是一些病变出现的信号，是它们影响了正常的血液流动，导致了血压过高的情况发生，所以在测量血压的时候，除了要测试右手知道正确的血压值之外，左手的测量其实也是很重要的，如果发现两手的血压差距达到了20毫米汞柱，一定要当心了。
当双手血压压差过大该如何改善？
这里需要提醒大家的是，就算是发现自己双手的血压差距过多，该吃的降压药还是要吃的，并不会因为这个而出现变动，也不要因为发现自己存在这样的问题，所以自行盲目的增加量，以免给自己的身体带来严重的伤害。
而当双手压差大的情况发生的时候，很多人可能都会存在血管方面的问题，这个时候可以适当的多吃一些能够养护血管的食物，并且要保持适当的运动，每天补充足够的水分，保持睡眠的规律和睡眠时间的充足，饮食避免高油脂高盐分的食物摄入，最好保持清淡为主比较好。
最后当你发现双手之间压差大的时候，一定要提高警惕，最好多了解一下原因，根据原因来判断自身的问题。而当你不好进行判断的时候，最好还是尽早前往医院进行检查比较好，这样才能够帮助你早发现，早治疗，避免身体的无谓伤害，有益于你的健康。
在最后还是想要告诉大家的是，虽然一般来说右手测量为准，但是少数人因为体质问题，左手的血压往往要比右手要高一点，对于这类特殊人群用左手测量可能会更为准确一些，如果你对于这方面还无法判断，建议联系医生听取他的意见比较好。而当你发现自己的双手压差比较大的时候，也不要忽视以免给身体带来一些不好的影响。希望你重视。
血压忽然飙高该如何急救血压突然升高切莫乱吃药急救血压突升高切勿乱吃药血压低 危害可不低血压突然升高 警惕是肾“坏”了保持血压稳定有什么饮食原则保持血压稳定的生活方法如何保持血压稳定血压正常范围 血压怎么样才算正常血压高怎么办 治疗血压高有哪些方法
