如果生活欺骗了你（假如生活欺骗了你，放下执念）

世界卫生组织公布的一组统计数据令人震惊，全世界每年有将近80万人自杀，大约每40秒就有一个人因为自杀而离开人世间。在我国，每年大约有28.7万人死于自杀，150万人因亲友自杀而遭受严重的心理创伤。相信看到这组数据的人心中都会为之一颤。

萌生自杀念头的人并不都是患有精神、抑郁问题的人，在他们的心中定有一个解不开的心结和执念，有一种难以明状的情绪无法控制和释怀，因而心中悲苦又无处宣泄而万念俱灰。

每个人都有属于自己的执念，也许在外人看来是荒唐的。常说“放下执念就是善待自己”，然而在这浮沉的世界里，我们就是现实生活中的凡夫俗子，终日都要为生计而四处奔波，遇到意外内心更没有那份淡然平和，很难做到“不以物喜，不以己悲”。

人生在世，苦乐无常，没有谁可以把日子过得如行云流水般的随意。在人生的某一阶段当你面对生活的重压、病痛的折磨、债务的危机、感情的困扰……这些负面情绪的影响时，感觉整个人的身心瞬间被黑暗所包围。苦闷无法自拔、愤怒无处释放、亲人无力面对、爱恨无以释怀，这种感觉难以承受的巨大压力就会导致内心充满恐惧和绝望。

生容易，活容易，生活不容易。每个人的生命，都不是一帆风顺的，无论遇到多么糟糕的事情，都不会一直持续下去的，总有一天都会过去的。余华在《活着》里说：“你千万别糊涂，死人都还想活过来，你一个大活人可不能去死。”

人死不能一了百了，星云大师说：“佛教认为自杀不仅是愚痴的行为，并且是罪恶的行径，因为个体的生命是社会众缘所成就，个人没有权利加以毁灭，若用暴力强制截断自己或他人的生命，是违反佛教的不杀生戒，自己仍须背负行为的苦果。”自杀不仅不能解决问题，反而会衍生更多更大的痛苦。

人生在世跌宕起伏，不如意的事十有八九，有时看似好事的结局不一定好，坏事的结局也不一定坏，正如“塞翁失马，焉知祸福。”只有活着才有希望和可能，请相信，一切都是最好的安排。