【作者简介】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。
【整理】赵馨，田智涵，山东中医药大学中医八年制。
薏苡仁是《神农本草经》记载的一味中药，是药食同源的祛湿佳品。薏苡仁为禾木科草本植物薏苡的成熟种仁。其味甘，淡，性微寒，归脾、胃、肾、肺经，具有利水渗湿，健脾，舒筋，清热排脓的功效，一般入汤煎服，用量在10到30克。
薏苡仁有生用和炒用之别，且生用和炒用的功效有一定的差别，因此在生活和临床应用时应该注意。
薏苡仁生用的主要功效是清热利湿，炒用主要功效是健脾止泻。如果生活中您湿气较重，容易出现小便不利，水肿，腹泻或带下偏多的症状，这时候需要服用薏苡仁，笔者建议用炒薏苡仁。因为薏苡仁其性偏凉，对于脾胃虚寒、湿气较重的患者，使用时应该特别注意。虽然薏苡仁可以祛湿气，但是有可能会加重脾胃虚寒的情况。
而薏苡仁生用具有清热利湿的作用，主要常用于肺痈、肠痈等这一类湿热内蕴的疾病。因为肺痈和肠痈这类疾病本质是以湿热为主，而薏苡仁偏凉，且甘淡渗湿，正好与此类病症相符。
综上所述，提醒各位网友，在应用薏苡仁时应该特别注意生用和炒用的功效不同，应用起来也应该有差别。
薏米吃对了除湿益气 试试这几个薏米的食疗方薏米性寒不适合长期大量的食用 食用红豆薏米粥的禁忌吃完火锅后吃点薏米哪些人不能吃薏米 这几种人需警惕红豆薏米粥祛湿的误区 祛湿小妙招让你不再湿漉漉如何挑选薏米 3种方法教你挑好薏米如何对付黄褐斑 薏米内外有方助你祛斑别再劝人喝薏米红豆了 去不了湿气还伤身薏米可以改善夏日困倦薏米红豆粥的功效禁忌症是什么 声明：若涉及版权问题，请联系我们进行删除！谢谢大家！
