相对于女性来说，男性是比较容易打呼噜的，日常生活中听起爱打呼噜的人大多数都是男性，而受打呼噜影响的通常是女性，为什么男性更容易打呼噜呢？
在医学上，打呼噜称为“睡眠呼吸终止症候群”。打呼噜问题以男性较为严重，男与女的比例约为6:1。
从生理解剖结构来看，男性的喉头位置比女性低，这就导致他们的喉咙中空间更大。男性睡着时，一旦舌头不自觉缩到该区域，就可能阻塞部分气道，导致打鼾时的共鸣；而女性喉头位置较高，如果舌头缩到该区域会完全堵住呼吸，因此，她们往往在打鼾前就被憋醒。所以当女性和男性睡觉姿势相同、疲劳度相同时，男性更易打呼噜。
生活中，哪些措施可以减轻气道狭窄呢？
最常见的一个方法：侧身睡
最重要的一个方法：减肥
另外，容易过敏的你，如果碰上过敏季节，可以戴上鼻贴睡觉，或者短暂使用解充血药，缓解鼻咽炎症。
还有，睡前不要喝酒。
男人相对于女人来说是比较容易打呼噜的，它不仅能够影响人的睡眠，还给身体健康带来诸多隐患，所以解决打呼噜刻不容缓。如果你怀疑打鼾对你的生活造成了烦恼，或者，你想评估自己的打鼾严重情况，建议到医院让医生帮助你。
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