出门在外,坐车和坐飞机的时候,最怕的事情,可能就是旁边人的脚臭。若周围的人脚臭,他无论长得再好看,你可能都不愿意坐在他旁边。脚臭是一种很常见的情况,脚部存在很多汗腺,当运动之后,会出一些汗,汗液会滋生臭味,从而会出现脚臭。生活中,无论男女老少,都有可能脚臭。脚臭很好解决,当你把脚洗干净之后,脚上的臭味就会消失。但是,有些人也发现,无论自己怎么洗脚,脚上还是有很浓的臭味,这是怎么回事?
脚臭是如何引起的?为什么天天洗脚换袜子,脚还是很臭?
提到脚臭,很多人会认为是脚气引起的,事实上,脚气并不会引起脚臭,脚气更容易引起脚痒,脚臭和脚气并不是一回事。
脚上有很多的汗腺,是人体汗腺最多的地方。脚上的汗腺多,意味着出汗多,出汗之后,脚上的细菌就会变得很活跃,产生大量的葡萄球菌,这种细菌的味道非常的难闻。如果你是容易出汗的人,那么你脚上出汗的速度就会比较快,细菌繁殖的也会比较快,你就容易出现天天洗脚,脚还是很臭的情况。
脚臭不臭,还和所穿的鞋袜有关,若你喜欢穿不透气的鞋子和袜子,脚上的汗液就无法很好地散发,脚上就会大量繁殖细菌,出现脚臭的情况。脚部出汗是很正常的事情,脚部出汗之后,汗液会附着在袜子和鞋子上,若你不常换鞋换袜,鞋袜上的细菌会越变越多,就算你把脚洗得再干净,一穿上鞋袜,就还是会脚臭。
饮食习惯不好,也会让你出现脚臭,我们身体上的味道和饮食有着很大的关系,若你日常经常会吃很多面包、米饭、意大利面、面条、大饼等食物,这种食物的碳水含量比较高,吃多了容易让你产生脚臭。
脚臭虽然是常见的情况,但是脚如果太臭,会影响个人在他人眼中的形象,对自己的社交不利。那么有脚臭的人,如何做才能去除脚臭呢?
想要去除脚臭,首先你要选择透气的鞋袜,很多人脚臭,都和鞋袜没穿对有关。相比纯棉的袜子,化纤材质的袜子透气性比较差,因此更容易让人出现脚臭。有脚臭的人,日常应该穿透气性比较好的纯棉袜子。鞋子要选择透气性比较好的。另外,鞋子要经常晒、经常洗,袜子要每天换洗。
脚臭比较严重的人,多半是脚部出汗比较严重的人,为了去除脚臭,你可以在脚部涂上一些止汗剂,减少脚部汗液的分泌。汗液分泌少,细菌也会变少,脚臭的情况会改善。
有脚臭的人,想要去除脚臭,还可以用花椒泡脚。花椒具有杀菌消炎的作用,用花椒泡脚,可以帮你去除脚部的细菌,缓解脚臭的情况,并且还能够帮你预防脚气。
脚臭的人,日常还要注意及时给自己剪脚趾甲,清理脚趾甲缝。脚趾甲是比较容易藏匿细菌的地方,长期不清理,就会积累大量的细菌,容易引发脚臭。所以有脚臭的人,要定期修剪脚趾甲,发现脚趾甲长了要及时地剪。
脚臭是一种正常的生理现象,并不是病态的情况,如果你有脚臭,注意好脚部的卫生,往往脚臭的情况就会自然缓解,所以不需要太过担心。
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