恶寒者，属阳虚？阴盛？考虑过阴虚吗？来看看作者怎么分析的。
怕冷这个症状非常常见，中医术语有叫畏寒的，或者恶寒的，意思都差不多。中医上有句话：“阳虚则外寒，阴虚则内热，阳盛则外热，阴盛则内寒”。一个是阳虚，一个是阴盛，都会引起这个怕寒。火神著作《医法圆通》里面，也经常说“阴盛则阳虚”，经常把这两个混在一块讲，这也是许多学火神的经常引用的一句话。
这句话，不能算错，也不能算对，怎么说呢？阳虚，通俗来讲就是器官代谢慢了，人体功能受限了。有两个方面的因素：一个是本身的物质缺乏了，津液虚亏了，时间长了，导致功能受限；另一个是由于外来的寒邪，如风寒邪气，饮食生冷等导致的。
实际上不管是哪种导致的阳虚，都可以用温阳的药，比如附子、肉桂等。但不同的是一个是以物质缺乏为基础的，也就是血虚，阴虚，另一个则是单纯的器官功能受抑制，没有这么一个过程。以下主要讨论的是血虚、阴虚的问题，因为血属阴，为了叙述方便就简称阴虚。
当然我说阴虚则寒，肯定有人不同意，平常都说阴虚则热。这是很多人都会问的一个问题，其实，道理很简单，这个阴虚则热，本身就是一种虚性亢奋状态，典型的五心烦热，潮热盗汗，骨蒸，舌红，少津，脉细数等。
但这是典型的一种状态，大部分的阴虚，是不会出现这种明显的状态。而且，即使短时间出现这种状态，也会逐渐过度到阴阳双虚的状态，所谓重阳则阴，热极生寒，器官活动不会一直处于亢奋状态，初则亢奋，久则疲惫。同时，很大一部分的阴虚，是没有这些症状的。
阴虚呢，平常女性常见。因为有经带胎产，通常来说很多贫血的女性，经常会感觉手足冰凉，特别在天气变化的时候，因为没有血液温养了。天气暖和的时候还能靠这个自然界的活力帮助一下，天稍微一变就不行了。
你看《伤寒论》说：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之”。手足都凉，脉细好像没有了，就用当归四逆汤。主要是当归，治血虚受寒的，里面还加了细辛，除寒的。比如冬天有的人冻疮，就用这个方子。
即使没有受寒，女性怕冷的也很多。还有个方子虽然简单，但是也比较管用，就是玉灵膏。这个方子呢，是从罗大伦的书上学来的，其实是清代王孟英的方子。这个方子最初还不是我用的，是我在医院时，一个老医生看我的中医书，他抄下来给病人试用的。
起初是个小姑娘，上初中，估计学校的饭不怎么好吃，饥一顿饱一顿，营养不良，血压很低，手苍白苍白的，摸起来冰凉，血红蛋白70，低压只有40，高压只有80。因为是个学生娃，要上学就用这个方子做成膏方，吃了半月就减轻了，血压和血红蛋白都升上去了，人也精神了，看起来也有血色了。后来又治了几个人，效果还真不错。
这个方子就两味药，一个是龙眼肉，主要是补血的；另一个是西洋参，一方面补气，促进气化，因为血虚久了，多伴气虚。另一方面，是用西洋参的凉性，中和这个龙眼肉的热性。具体的做法，大家可以上网捜一下，也不是很难做。
上面就是普通的血虚引起的畏寒、怕冷症状，补血的时候适当健脾补气。比如八珍汤，归脾丸一类的，都可以酌情使用。
还有一类阴虚畏寒、怕冷，也是由于津液不足，与肾的关系比较大一点。因为肾主一身之阳、一身之阴啊。这个肾虚，平常人分肾阴肾阳。其实，客观来讲，只要肾虚，基本肾阴肯定虚。短期内阴虚阳亢，用知柏地黄丸，大补阴丸；长期的，往往都是阴阳双虚，用八味丸，或者右归丸。总之，就这个肾虚，一定是阴虚为主的。
平常这个人腰膝酸软，性功能减退，男的阳痿早泄，女的宫寒不孕等，没有说平白无故肾阳虚的。这个也会出现手足冰冷，其实本质还是阴虚为主，长时间造成的继发阳虚。只要有肾虚的指征，又有畏寒怕冷，就要补精血，温肾阳，不能单纯用燥热的药。为什么感觉很冷(怕冷要吃什么才不怕冷)为什么那么怕冷(女人冬天怕冷是怎么回事)为什么猫怕冷(猫为啥更怕冷)女人被很多人睡过的身体特征 这三大症状要注意恋爱时人会变傻吗韩剧《一个女人》真正的美娜在哪？赵妍珠什么时候被发现为什么爱吃鸭脖的女人不能娶女人想要时最明显的表现 三个信号要注意现在出轨的女人是不是很多女人50岁千万别过生日有什么说法
