怀孕会经历漫长的十个月的时间，这十个月的耳鬓厮磨中，如果让男女之间不发生性生活也是有违常理的，在保证胎儿无碍的情况，适当进行一些温和轻柔的性生活也是可以的，但是我们还需要注意以下几点。

1、提前做好个人卫生

性生活发生前，一定要将手部以及指甲、身体清洗干净，否则手部和身体上的细菌很容易通过孕妈妈的阴道到达子宫，使胎儿受到感染。

2、前戏不要过于激烈

发生过程中不要过度刺激准妈妈的乳头，如果因此发生子宫收缩的话，这对胎儿非常不利。所以，准爸爸要尽量避免过度抚摸孕妈妈的胸部。如果准妈妈的乳头流出液体，更不能进一步刺激。另外，准爸爸还要尽量避免过于激烈地刺激阴道。

3、选择合适的体位

发生过程中准爸爸要采用采用不压迫准妈妈的腹部的姿势进行，如果准妈妈在过程中感觉疼痛者腹部受压，千万不要强迫自己忍耐，应立即更换别的体位，或者暂时休息一下，并适当地将身体左右调整，降低不适感。

4、使用安全套

使用安全套可以大大降低细菌感染，而且男子精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此性生活时最好让准爸爸戴上安全套，对母子皆有利。

5、适宜时间

孕早期胎儿着床尚不稳定，不建议发生性生活。孕中期后，胎儿相对比较稳定，每周1~2次均可，不可过于频繁。

6、适宜人群

孕期发生性生活，并不适合每一个准妈妈，如果准妈妈有些孕期特殊情况，存在胎儿不稳，早产等情况，不建议发生性生活，或者遵循医嘱。

夫妻之间在孕期性生活上确实需要注意很多细节，而且有些情况下，准妈妈的身体情况并不适宜发生性生活，有时也可以用美好的回忆、温柔的亲吻、甜蜜的拥抱、私密的情话来达到情感上的满足。

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