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瑜伽多久见效(瑜伽塑形多久见效)

因为健身减脂脸部快速拉垮,开始学习和锻炼面部肌肉,听说坚持锻炼5个月可以年轻3岁,给大家看看我亲自上脸效果对比

这是锻炼前的样子

面部瑜伽锻炼一个月效果

锻炼前

眼窝和脸颊凹陷明显,面中部下垂并导致泪沟、法令纹和木偶纹明显,左侧眼下一条明显细纹

半个月后,双眼皮明显了一点,眼睛也有神了一点

面部瑜伽锻炼一个月效果

锻炼半个月

放在一起看看,大概是时间有点短,好像看出法令纹似乎优势改变了!就是感觉年轻了点呢

面部瑜伽锻炼一个月效果

半个月对比

一个月后

面部瑜伽锻炼一个月效果

锻炼一个月

变化只有自己能看出来吧

面部瑜伽锻炼一个月效果

一个月对比

眼睛明显有神,眼部年轻了,眼窝凹陷饱满了一点

吃东西刻意换了一边,大小脸对称了一点点

苹果肌略微有提升,泪沟鼻唇沟都饱满了一点

脸颊凹陷有好转

看着年轻了点

这一段天天熬夜斑都变得很明显了,没事不要熬夜!谨记!

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