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涨奶一般多久(产后什么时候开始涨奶)

很多妈妈说喂奶的痛超过生孩子的痛

生理性涨奶

应该是大部分新手妈妈的第一痛

像有石头挂在胸前,又涨又热不能触碰,甚至肿胀到腋下,双手都不能够正常竖放,必须打开双手才不至于碰到肿胀区域。

这时候妈妈的身体很虚弱,还会伴随着剖腹产或者侧切伤口的疼痛,对哺乳的未知充满恐惧。

敲黑板!!产后涨奶好难受?98��宝妈都用错了方法

最近在微博看的一则新闻说男催乳师,新闻宣传男士力气大,适合这行工作,作为一个业内从业人员万匹马从头上奔过,先抛除性别,通乳真的是需要蛮力么?本来生涨期的乳房非常敏感,用手触摸都觉得痛,还要大力揉搓,难怪很多妈妈不堪折磨,感觉生不如死。

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什么是生理性涨奶?

通常是在产后72小时以内(少部分妈妈会在一周左右),两侧乳房突然变胀变硬,可能伴随腋下肿胀,体温升高等。

因为乳汁大量增多和水肿的关系,乳房看起来紧绷,移出乳汁后会暂时缓解,过一会迅速涨。一般会持续2天左右,也会有少数敏感的妈妈感觉持续时间较长。

之所以会突然涨奶,是因为孕中期乳房就已经有了合成乳汁的能力,只不过是因为有孕激素的抑制,没有大量乳汁产生,随着产后胎盘娩出,孕激素撤退,泌乳二期开始启动,大量乳汁生成,同时还有淋巴液、血液的聚集,类似上班高峰期车流太多,交通大堵塞了,就变成了生理性涨奶。

很多初产妇没有哺乳经验,家人也很心疼妈妈,大家问亲戚朋友,问隔壁床,问月嫂,百度,于是五花八门的方法就来了,“病急乱投医”,一不小心就入坑。

第一坑:热敷热烫

网上会有很多说法,也有些医生护士会建议要热敷,其实应该是温敷才对,而且是在哺乳前温敷,温敷的主要效果是刺激奶阵,增加乳汁流速。大家会想热敷是不是温度高一些效果更好,过高温度会让血管乳腺管扩张,增加不适感。另外,滚烫的毛巾敷在乳房上,容易烫伤,得不偿失。

第二坑:让队友吸

有的妈妈觉得孩子吸完后还是肿胀不适,或者面临乳房肿胀孩子吃不上,心想横竖都是吸,让爸爸上吧。

不过,爸爸吸是万万使不得的,成人吸吮力虽然强但和孩子的吸吮模式不一样,婴儿吸吮妈妈乳房时,宝宝的舌头和下颚有节奏的一起运动,舌头的上下波浪式运动在口腔内形成负压,刺激出奶阵时,乳汁就会自动流出,大人吸是蛮力,就好像我们用吸管吸牛奶一样把乳汁抽出来,可能弄巧成拙,吸奶不成还把妈妈乳晕吸肿。而且,成人的口腔里有细菌,可能会把细菌带到乳头上,再传给宝宝。

第三坑:暴力按摩通乳

现在会通乳的不仅是通乳师,月嫂护工也齐番上阵,甚至有些妈妈也会让家人大力按揉,或者直接自己上手揉。

还记得前两天在抖音看到的一个视频片段,说的是处理产后生理涨奶的,好家伙,那个宣传的医院最好的开奶师,先让家人出去(因为家人看不下去的),接着开奶师像揉面一样搓揉妈妈的乳房,身边还有两个护士按压住妈妈,妈妈脸痛得通红,连连痛呼:妈,我不行了。

这画面真的是太扎心了,估计很多没生的妈妈看了都不敢喂奶了吧~

妈妈可以问一下自己

这样真的有必要么?

乳腺真的能够隔空揉开么?

如果这样的话,那血栓是不是也能够揉开呢?

前面提到:石头奶涨的不仅是乳汁,更多的是组织液。这时候胀满的乳腺组织就好像一串串饱满的葡萄,想想葡萄有多脆弱,一双大手按揉,葡萄就会渗出汁液,当我们的乳腺组织被大力按揉后,很容易让乳汁渗入间质引起炎症发烧,甚至乳腺脓肿,妈妈也经历了本没有必要经历的疼痛。产后血晕八大药膳刚生完孩子吃什么好 产后妈妈应该这样进补产后如何快速减肥 什么方法让产妇快速恢复身材产后收腹运动 呼啦圈的功效产后仰卧起坐注意事项产后如何锻炼盆底肌呢?女性产后中暑急救措施准妈咪产后中暑怎么办?孕妇产后、产中大出血怎么办?产后出血较多如何急救?